小孩學乒乓球發(fā)球，小孩那可是乒乓基本功里的重中之重，就像學游泳先得會憋氣一樣，球發(fā)球技巧圖沒這手藝，小孩想在球場上混，乒乓難于上青天。球發(fā)球技巧圖籃球比分網(wǎng)發(fā)球技巧說復雜也復雜，小孩說簡單也簡單，乒乓關鍵就看你怎么練，球發(fā)球技巧圖怎么悟。小孩今天咱們就來掰扯掰扯，乒乓怎么把這發(fā)球給練得像模像樣。球發(fā)球技巧圖

先說說發(fā)球的小孩基本姿勢。身子得站直，乒乓別像面條似的球發(fā)球技巧圖軟塌塌的，那樣發(fā)出來的球沒力量，也不穩(wěn)定。雙腳分開，nba回放全場錄像高清大概跟肩一樣寬，一只腳稍微往前站，重心放在前腳上，就像站崗放哨似的，時刻準備著。手臂要放松，別僵硬，手腕得靈活，這可是發(fā)球的關鍵。想象一下，你手里拿著的是個寶貝，得小心翼翼地呵護著，不能有半點大意。

接著聊發(fā)球的動作要領。揮拍的時候，手臂要像畫圈一樣，由后往前，nba現(xiàn)場直播由低到高，形成一個完整的弧線。別著急，動作要慢，慢慢來，就像煮餃子，火候不夠，皮容易破。到了最高點的時候，手腕要突然發(fā)力，把球拍向前下方一送，球就飛出去了。這個發(fā)力點很重要，得掌握好，否則球要么飛不高，要么沒力量，容易被對手接住。nba視頻直播

再來說說不同類型的發(fā)球。正手發(fā)球，這是最常見的一種發(fā)球方式，就像咱們平時寫字用右手一樣，用慣用手來發(fā)球，感覺更順手，也更容易控制。反手發(fā)球，這個就比較考驗技巧了，需要手腕更加靈活，力量也要適中，否則球容易出界。側旋發(fā)球，這個球飛出去的時候會旋轉，對手接起來就比較難，得有一定的迷惑性。上旋發(fā)球，nba比賽球飛出去的時候會向上走，對手很難防守。下旋發(fā)球，球飛出去的時候會向下走，對手得趕緊往后退，不然就容易接不住。這些發(fā)球方式，都得練，練多了，才能根據(jù)情況選擇合適的發(fā)球方式。

還有一點得注意，就是發(fā)球的時候，眼睛要看著球，不能東張西望，否則球拍容易沒準頭，球就飛偏了。另外，發(fā)球的時候，聲音也得控制好，不能太大，也不能太小，太大容易嚇到對手，太小對手又聽不見，都得適度。

訓練的時候，可以對著墻練習，或者找個人對打，這樣能更好地掌握發(fā)球技巧。對著墻練習，可以練習力量和準度，找個人對打，可以練習反應速度和應變能力。多練多練，熟能生巧，這道理亙古不變。

發(fā)球的時候，還得注意一點，就是不能發(fā)假球，不能故意把球發(fā)得很難接，那樣會顯得很沒素質(zhì)，也會被對手看不起。得尊重對手，公平競爭，這才是體育精神。發(fā)球的時候，要盡量發(fā)得規(guī)范，發(fā)得穩(wěn)定，這樣才能給對手造成壓力，讓自己更有優(yōu)勢。

再來說說發(fā)球的一些小技巧。比如，發(fā)球的時候，可以稍微改變球拍的姿勢，或者改變揮拍的路線，讓對手防不勝防。還可以在發(fā)球的時候，加入一些旋轉，讓球飛出去的時候更加難以預測。這些小技巧，都需要平時多加練習，才能熟練掌握。

還有，發(fā)球的時候，還得注意自己的呼吸，不能憋氣，否則容易累，影響后面的比賽。要均勻呼吸，這樣才能保持體力，更好地發(fā)揮水平。

最后，咱們再來聊聊發(fā)球的心態(tài)。發(fā)球的時候，不能緊張，要放松，否則球拍容易抖，球就發(fā)不好了。要自信，相信自己能發(fā)好球，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。要冷靜，不管對手怎么應對，都要保持冷靜，才能做出正確的判斷。

總之，小孩學乒乓球發(fā)球，得從基本姿勢、動作要領、不同類型發(fā)球、注意事項、訓練方法、小技巧、呼吸、心態(tài)等方面入手，多加練習，多加思考，才能把這發(fā)球給練得爐火純青。只有練好了發(fā)球，才能在球場上立于不敗之地，才能成為一名真正的乒乓球高手。