劉一刀，劉刀練這個名字在乒乓球圈子里那可是乒乓如雷貫耳。他不是球教什么世界冠軍，但論起教球來，劉刀練那可是乒乓有一手。劉一刀的球教全運(yùn)會幾年舉辦一次乒乓球教學(xué)館，門面不大，劉刀練但里頭的乒乓人氣可旺了。為啥？球教就因為他教得實在，學(xué)生學(xué)得也快。劉刀練在乒乓球這行當(dāng)里，乒乓想要出人頭地，球教光有天賦可不夠，劉刀練還得有名師指點。乒乓劉一刀就是球教那種能把復(fù)雜技術(shù)簡單化，把難練動作易練化的教練。他教學(xué)生，不搞那些虛頭巴腦的花架子，就盯著基本功，一板一眼地教，讓學(xué)生們把基本功練扎實了，cctv12在線直播觀看再談其他的。

劉一刀的教學(xué)理念，其實很簡單，就是“少即是多”。他常說，乒乓球這東西，看起來花里胡哨，其實就那么幾招。關(guān)鍵是要把這幾招練到極致，練得像呼吸一樣自然。他教學(xué)生，先從最基礎(chǔ)的握拍開始。握拍這事兒，看似簡單，其實大學(xué)問。劉一刀會根據(jù)每個學(xué)生的手型，手的大小，教他們怎么握拍最舒服，最有力量。他讓學(xué)生們反復(fù)練習(xí)，卡爾德克直到握拍成了本能，再教其他的。

然后是發(fā)球。發(fā)球在乒乓球里那可是關(guān)鍵。發(fā)得好，能直接給對手造成壓力。劉一刀的發(fā)球教學(xué)，也是從最基礎(chǔ)的開始。他教學(xué)生們怎么控制球拍的角度，怎么控制球拍的力度，怎么讓球旋轉(zhuǎn)。他讓學(xué)生們對著墻練習(xí)，對著網(wǎng)練習(xí)，直到能把球發(fā)得又穩(wěn)又轉(zhuǎn)。他常說，發(fā)球這東西，練到極致，就能發(fā)出各種旋轉(zhuǎn)的球，讓對手摸不著頭腦。

接下來是espn直播接發(fā)球。接發(fā)球這事兒，考驗的是學(xué)生的反應(yīng)能力和判斷能力。劉一刀教學(xué)生接發(fā)球，先教他們怎么判斷對手的發(fā)球旋轉(zhuǎn)，怎么根據(jù)旋轉(zhuǎn)來調(diào)整自己的站位和動作。他讓學(xué)生們對著墻練習(xí)，對著鏡子練習(xí)，直到能把各種旋轉(zhuǎn)的球接住。他常說，接發(fā)球這東西，練到極致，就能把對手的發(fā)球接得恰到好處，甚至還能反殺。

然后是正手攻球。正手攻球在乒乓球里那可是得分利器。劉一刀的正手攻球教學(xué)，也是從最基礎(chǔ)的開始。他教學(xué)生們怎么站位，怎么引拍，怎么發(fā)力，聯(lián)賽杯怎么擊球。他讓學(xué)生們對著墻練習(xí)，對著網(wǎng)練習(xí)，直到能把球打得又快又狠。他常說，正手攻球這東西，練到極致，就能把球打得讓對手防不勝防。

接著是反手攻球。反手攻球在乒乓球里那可是防守的利器。劉一刀的反手攻球教學(xué)，也是從最基礎(chǔ)的開始。他教學(xué)生們怎么站位，怎么引拍，怎么發(fā)力，怎么擊球。他讓學(xué)生們對著墻練習(xí)，對著網(wǎng)練習(xí)，直到能把球打得又快又穩(wěn)。他常說，反手攻球這東西，練到極致，就能把球打得讓對手無從下手。

最后是削球。削球在乒乓球里那可是控制局面的利器。劉一刀的削球教學(xué)，也是從最基礎(chǔ)的開始。他教學(xué)生們怎么站位，怎么引拍，怎么發(fā)力，怎么擊球。他讓學(xué)生們對著墻練習(xí)，對著網(wǎng)練習(xí)，直到能把球削得又慢又穩(wěn)。他常說，削球這東西，練到極致，就能把球削得讓對手摸不著頭腦，從而給自己創(chuàng)造機(jī)會。

劉一刀的教學(xué)方法，還有一個特點，就是特別強(qiáng)調(diào)實戰(zhàn)。他常說，光練技術(shù)沒用，還得知道怎么在比賽中運(yùn)用。所以他經(jīng)常讓學(xué)生們進(jìn)行實戰(zhàn)對抗，讓學(xué)生們在實戰(zhàn)中找出自己的不足，然后針對性地進(jìn)行改進(jìn)。他讓學(xué)生們多打比賽，多參加比賽，從而積累比賽經(jīng)驗，提高比賽水平。

在劉一刀看來，乒乓球這東西，說難也難，說簡單也簡單。難就難在，想要把技術(shù)練到極致，需要付出大量的努力和時間。簡單就簡單在，只要找對方法，堅持下去，就一定能取得進(jìn)步。他常說，他教學(xué)生，不只是教他們打球，更是教他們做人。他希望學(xué)生們能從乒乓球這東西里，學(xué)到堅持不懈，永不放棄的精神。

劉一刀的教學(xué)館里，學(xué)生來自各行各業(yè)，有學(xué)生，有工人，有干部，有退休人員。他們來這兒學(xué)球，不是為了當(dāng)什么世界冠軍，就是想通過打乒乓球，鍛煉身體，陶冶情操。劉一刀也滿足了他們的愿望，讓他們在乒乓球這行當(dāng)里，找到了自己的樂趣，找到了自己的價值。

在乒乓球這行當(dāng)里，劉一刀算不上什么名人，但他用自己的實際行動，證明了自己的價值。他教出了無數(shù)的學(xué)生，他們有的成了專業(yè)運(yùn)動員，有的成了業(yè)余高手，有的成了乒乓球愛好者。他們都在乒乓球這行當(dāng)里，找到了自己的樂趣，找到了自己的價值。而劉一刀，也成了他們心中的名師，心中的偶像。

劉一刀的故事，其實就是一個普通教練的故事。他沒有驚天動地的壯舉，也沒有轟轟烈烈的事跡，但他用自己的實際行動，詮釋了什么是教練，什么是師者。他用自己的教學(xué)方法，影響了一代又一代的乒乓球愛好者，讓他們在乒乓球這行當(dāng)里，找到了自己的樂趣，找到了自己的價值。而劉一刀，也成了乒乓球圈子里，一個值得尊敬的人。