打乒乓球，打乒的方那可不只是乓球手快就行，里頭的使用門道多著呢。特別是暗勁說到暗勁，更是打乒的方讓人津津樂道。暗勁這玩意兒，乓球棒球規(guī)則說難也難，使用說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，暗勁關(guān)鍵得看你怎么練怎么悟。打乒的方它不是乓球那種蠻力，而是使用把力量藏在身體里，打出去的暗勁時(shí)候又快又準(zhǔn)，讓對(duì)方摸不著頭腦。打乒的方要想練就這手絕活，乓球得從基本功開始，使用把每一個(gè)動(dòng)作都練得爐火純青。

先說說正手。英格蘭足球超級(jí)聯(lián)賽正手是乒乓球的靈魂，沒這個(gè)誰跟誰玩啊。暗勁的正手，講究的是腰胯發(fā)力，不是光靠手臂。想象一下，你站在球臺(tái)邊，身體微微前傾，腰胯放松，像是要隨時(shí)發(fā)力一樣。球來了，不是猛地掄胳膊，而是腰胯一擰，帶動(dòng)手臂，力量就順理成章地傳到了球上。這種發(fā)力方式，歐冠積分榜各小組球打出去又快又轉(zhuǎn)，對(duì)方接起來就費(fèi)勁了。當(dāng)然，這可不是一天兩天就能練成的，得把每一個(gè)細(xì)節(jié)都摳到位。比如，揮拍的軌跡，不是一條直線，而是帶著弧度的，這樣力量才能更好地傳遞到球上。

反手也是一樣，不能光想著用手臂。暗勁的反手，講究的是手腕和手指的配合。手腕要靈活，手指要有力。拉涅利球來了，不是死按，而是手腕一抖，手指一彈，球就飛出去了。這種打法，球打出去的角度刁鉆，讓對(duì)方防不勝防。要想練好這個(gè)，得多練習(xí)，多思考。比如，你可以對(duì)著墻壁練習(xí)，看看球能打多遠(yuǎn)，多準(zhǔn)。時(shí)間長(zhǎng)了，布倫特福德自然就能找到感覺了。

發(fā)球更是暗勁的體現(xiàn)。發(fā)球是乒乓球比賽的開端，也是得分的關(guān)鍵。暗勁的發(fā)球，講究的是旋轉(zhuǎn)和速度的結(jié)合。球發(fā)出去了，不是平平的，而是帶著強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，讓對(duì)方接起來就費(fèi)勁。這種發(fā)球，需要很高的技巧和力量。要想練好這個(gè)，得多練習(xí)，多觀察。比如，你可以觀察高手怎么發(fā)球，然后模仿他們的動(dòng)作。時(shí)間長(zhǎng)了，自然就能找到自己的風(fēng)格了。

再說說步法。步法是乒乓球的基石，沒有好的步法，再好的技術(shù)也白搭。暗勁的步法，講究的是快速移動(dòng)，靈活變向。球來了，不是站在原地不動(dòng)，而是快速移動(dòng)到球的落點(diǎn)，然后打出球。這種步法，需要很高的協(xié)調(diào)性和靈活性。要想練好這個(gè)，得多練習(xí)，多思考。比如，你可以對(duì)著墻壁練習(xí)，看看球能打多遠(yuǎn)，多準(zhǔn)。時(shí)間長(zhǎng)了，自然就能找到感覺了。

除了這些，還得注意一些細(xì)節(jié)。比如，握拍要正確，不能太緊也不能太松。太緊了，手臂容易累，力量也傳不到球上；太松了，球打出去就不穩(wěn)。再比如，眼睛要看著球，不能東張西望。眼睛看著球，才能更好地判斷球的落點(diǎn)和速度，從而做出更好的反應(yīng)。

暗勁的修煉，不是一蹴而就的，需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和思考。但只要堅(jiān)持下去，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)掌握了這門絕技。那時(shí)候，你打出的每一個(gè)球都會(huì)帶著暗勁，讓對(duì)方防不勝防。就像武俠小說里的高手，一出手就能讓對(duì)方敗下陣來。當(dāng)然，這可不是吹牛，而是實(shí)打?qū)嵉墓Ψ颉?/p>

最后，還得強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，暗勁不是用來欺負(fù)人的，而是用來提高自己的。你要是想在乒乓球上有所成就，就得不斷修煉暗勁，不斷提高自己的技術(shù)。只有這樣，你才能在賽場(chǎng)上立于不敗之地。就像武俠小說里的高手，只有不斷修煉，才能成為一代宗師。當(dāng)然，這可不是說你要去參加比賽，而是說你要不斷挑戰(zhàn)自己，不斷提高自己的水平。