說起乒乓球，乒乓咱得先自嘲一把。球自這玩意兒，乒乓看著簡單，球自一板一球，乒乓可要玩精通了，球自保羅那得練上八百輩子。乒乓咱得承認，球自咱不是乒乓那個能跟馬龍、樊振東他們叫板的球自狠角色，咱就是乒乓那種，看見球就手忙腳亂，球自揮拍的乒乓時候跟使搟面杖似的，球過哪兒根本沒轍。球自但咱得說，乒乓乒乓球這東西，雖然簡單，可里頭門道多著呢，咱這門外漢，也得學(xué)學(xué)里面的道道，不然跟球過不去，球也跟咱過不去。

咱先說說這球臺。那白花花的一塊板，看著挺簡單，可咱得知道，這可不是隨便啥桌子都能打乒乓球的。得有合適的尺寸，得有合適的距離，還得有合適的臺面。咱以前在家，就隨便找個桌子，拿個塑料盆當球網(wǎng)，瞎打一氣。后來才知道，這樣打，球的速度、球的旋轉(zhuǎn)，都不對，根本體會不到乒乓球的魅力。咱得找個專業(yè)的球臺，那才叫享受，才叫過癮。

再說說這球拍。咱一開始買球拍，就圖便宜，買個幾十塊錢的，拍面軟得跟棉花似的，拍線松得跟麻繩似的，打起球來，軟綿綿的，一點勁都沒有。后來才知道，球拍這東西，得講究材質(zhì)，得講究拍線，得講究手柄的舒適度。咱得找個適合自己的球拍，那才叫得心應(yīng)手，才叫能打出好球來。

咱再說說這乒乓球。這小小的白色小球，看著不起眼，可它可是個技術(shù)活兒。得知道怎么發(fā)球，怎么接球，怎么拉球，怎么扣殺。咱以前發(fā)球，就是隨便往球臺上一扔，球過不去就算了，得扔好幾回。后來才知道，發(fā)球這東西，得講究旋轉(zhuǎn)，得講究速度，得講究落點。咱得學(xué)會發(fā)各種球，比如側(cè)旋球、上旋球、下旋球，那才叫能控制球，才叫能打?qū)κ忠粋€措手不及。

咱再說說這打球姿勢。咱以前打球，就是弓著背，彎著腰，揮拍的時候跟掄大錘似的，根本沒力量，球也打不遠。后來才知道，打球得講究姿勢，得挺直腰板，得放松肩膀，得用腰發(fā)力，那才叫有力量，才叫有速度。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么打球的，那才叫標準，才叫規(guī)范。

咱再說說這打球技巧。咱以前打球，就是隨便揮揮，根本不知道怎么打旋轉(zhuǎn)球，怎么打弧圈球，怎么打扣殺球。后來才知道，打球得講究技巧，得知道怎么控制球的高度，怎么控制球的旋轉(zhuǎn)，怎么控制球的速度。咱得學(xué)學(xué)各種技巧，比如怎么拉球，怎么扣殺，怎么接球，那才叫能打出手，才叫能得分。

咱再說說這打球策略。咱以前打球，就是隨便打，根本不知道怎么應(yīng)對對手，不知道怎么打戰(zhàn)術(shù)。后來才知道，打球得講究策略，得知道對手的弱點，得知道怎么打進攻，怎么打防守。沙奎爾 奧尼爾咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么打戰(zhàn)術(shù)的，那才叫有章法，才叫有思路。

咱再說說這打球心態(tài)。咱以前打球，輸了就氣得跳腳，贏了就得意忘形。后來才知道，打球得講究心態(tài)，得保持冷靜，得失心不能太重。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么控制心態(tài)的，那才叫能勝不驕，敗不餒。

咱再說說這打球習(xí)慣。咱以前打球，就是隨便打，根本不知道怎么熱身，不知道怎么放松。后來才知道，打球得講究習(xí)慣，得做好熱身，得做好放松。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么保養(yǎng)身體的，那才叫能持久，才叫能健康。

咱再說說這打球環(huán)境。咱以前打球，就是隨便找個地方打，根本不知道怎么布置場地，不知道怎么調(diào)節(jié)光線。后來才知道，打球得講究環(huán)境，得有合適的場地，得有合適的光線。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么布置場地的，那才叫能舒適，才叫能高效。

咱再說說這打球裝備。咱以前打球，就是隨便穿個衣服，隨便穿個球鞋，根本不知道怎么選擇裝備，不知道怎么保養(yǎng)裝備。后來才知道，打球得講究裝備，得選擇合適的衣服，得選擇合適的球鞋，還得保養(yǎng)好裝備。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么選擇裝備的，那才叫能得心應(yīng)手，才叫能發(fā)揮出最佳水平。

咱再說說這打球交流。咱以前打球，就是自己打，根本不知道怎么跟人交流，不知道怎么學(xué)習(xí)。后來才知道，打球得講究交流，得跟人切磋，得向人學(xué)習(xí)。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么交流的，那才叫能進步，才叫能成長。

咱再說說這打球樂趣。咱以前打球，就覺得枯燥，根本不知道怎么享受樂趣，不知道怎么找到樂趣。后來才知道，打球得講究樂趣，得享受過程，得找到樂趣。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么享受樂趣的，那才叫能樂在其中，才叫能愛上乒乓球。

咱再說說這打球意義。咱以前打球，就覺得沒意義，根本不知道打乒乓球的目的是什么，不知道打乒乓球有什么意義。后來才知道，打球得講究意義，得鍛煉身體，得培養(yǎng)意志，還得培養(yǎng)團隊精神。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么理解意義的，那才叫能有所收獲，才叫能有所成長。

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咱再說說這打球未來。咱以前打球，就覺得沒未來，根本不知道怎么發(fā)展，不知道怎么提高。后來才知道，打球得講究未來，得設(shè)定目標，得努力提高。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么規(guī)劃未來的，那才叫能有所期待，才叫能有所追求。

咱再說說這打球精神。咱以前打球，就覺得沒精神，根本不知道怎么拼搏，不知道怎么堅持。后來才知道，打球得講究精神，得拼搏，得堅持。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么展現(xiàn)精神的，那才叫能鼓舞人心，才叫能激勵自己。

咱再說說這打球文化。咱以前打球，就覺得沒文化，根本不知道怎么傳承，不知道怎么發(fā)揚。后來才知道，打球得講究文化，得傳承，得發(fā)揚。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么傳承文化的，那才叫能有所貢獻，才叫能有所傳承。

咱再說說這打球藝術(shù)。咱以前打球，就覺得沒藝術(shù)，根本不知道怎么欣賞，不知道怎么創(chuàng)造。后來才知道，打球得講究藝術(shù)，得欣賞，得創(chuàng)造。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么展現(xiàn)藝術(shù)的，那才叫能有所創(chuàng)新，才叫能有所突破。

咱再說說這打球哲學(xué)。咱以前打球，就覺得沒哲學(xué)，根本不知道怎么思考，不知道怎么感悟。后來才知道，打球得講究哲學(xué)，得思考，得感悟。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么思考哲學(xué)的，那才叫能有所啟迪，才叫能有所領(lǐng)悟。

咱再說說這打球人生。咱以前打球，就覺得沒人生，根本不知道怎么生活，不知道怎么奮斗。后來才知道，打球得講究人生，得生活，得奮斗。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么對待人生的，那才叫能有所追求，才叫能有所成就。

咱再說說這打球世界。咱以前打球，就覺得沒世界，根本不知道怎么交流，不知道怎么合作。后來才知道，打球得講究世界，得交流，得合作。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么看待世界的，那才叫能有所開闊，才叫能有所進步。

咱再說說這打球未來。咱以前打球，就覺得沒未來，根本不知道怎么發(fā)展，不知道怎么提高。后來才知道，打球得講究未來，得設(shè)定目標，得努力提高。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么規(guī)劃未來的，那才叫能有所期待，才叫能有所追求。

咱再說說這打球精神。咱以前打球，就覺得沒精神，根本不知道怎么拼搏，不知道怎么堅持。后來才知道，打球得講究精神，得拼搏，得堅持。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么展現(xiàn)精神的，那才叫能鼓舞人心，才叫能激勵自己。

咱再說說這打球文化。咱以前打球，就覺得沒文化，根本不知道怎么傳承，不知道怎么發(fā)揚。后來才知道，打球得講究文化，得傳承，得發(fā)揚。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么傳承文化的，那才叫能有所貢獻，才叫能有所傳承。

咱再說說這打球藝術(shù)。咱以前打球，就覺得沒藝術(shù)，根本不知道怎么欣賞，不知道怎么創(chuàng)造。后來才知道，打球得講究藝術(shù)，得欣賞，得創(chuàng)造。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么展現(xiàn)藝術(shù)的，那才叫能有所創(chuàng)新，才叫能有所突破。

咱再說說這打球哲學(xué)。咱以前打球，就覺得沒哲學(xué)，根本不知道怎么思考，不知道怎么感悟。后來才知道，打球得講究哲學(xué)，得思考，得感悟。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么思考哲學(xué)的，那才叫能有所啟迪，才叫能有所領(lǐng)悟。

咱再說說這打球人生。咱以前打球，就覺得沒人生，根本不知道怎么生活，不知道怎么奮斗。后來才知道，打球得講究人生，得生活，得奮斗。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么對待人生的，那才叫能有所追求，才叫能有所成就。

咱再說說這打球世界。咱以前打球，就覺得沒世界，根本不知道怎么交流，不知道怎么合作。后來才知道，打球得講究世界，得交流，得合作。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么看待世界的，那才叫能有所開闊，才叫能有所進步。

咱再說說這打球未來。咱以前打球，就覺得沒未來，根本不知道怎么發(fā)展，不知道怎么提高。后來才知道，打球得講究未來，得設(shè)定目標，得努力提高。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么規(guī)劃未來的，那才叫能有所期待，才叫能有所追求。

咱再說說這打球精神。咱以前打球，就覺得沒精神，根本不知道怎么拼搏，不知道怎么堅持。后來才知道，打球得講究精神，得拼搏，得堅持。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么展現(xiàn)精神的，那才叫能鼓舞人心，才叫能激勵自己。

咱再說說這打球文化。咱以前打球，就覺得沒文化，根本不知道怎么傳承，不知道怎么發(fā)揚。后來才知道，打球得講究文化，得傳承，得發(fā)揚。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么傳承文化的，那才叫能有所貢獻，才叫能有所傳承。

咱再說說這打球藝術(shù)。咱以前打球，就覺得沒藝術(shù)，根本不知道怎么欣賞，不知道怎么創(chuàng)造。后來才知道，打球得講究藝術(shù)，得欣賞，得創(chuàng)造。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么展現(xiàn)藝術(shù)的，那才叫能有所創(chuàng)新，才叫能有所突破。

咱再說說這打球哲學(xué)。咱以前打球，就覺得沒哲學(xué)，根本不知道怎么思考，不知道怎么感悟。后來才知道，打球得講究哲學(xué)，得思考，得感悟。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么思考哲學(xué)的，那才叫能有所啟迪，才叫能有所領(lǐng)悟。

咱再說說這打球人生。咱以前打球，就覺得沒人生，根本不知道怎么生活，不知道怎么奮斗。后來才知道，打球得講究人生，得生活，得奮斗。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么對待人生的，那才叫能有所追求，才叫能有所成就。

咱再說說這打球世界。咱以前打球，就覺得沒世界，根本不知道怎么交流，不知道怎么合作。后來才知道，打球得講究世界，得交流，得合作。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么看待世界的，那才叫能有所開闊，才叫能有所進步。

咱再說說這打球未來。咱以前打球，就覺得沒未來，根本不知道怎么發(fā)展，不知道怎么提高。后來才知道，打球得講究未來，得設(shè)定目標，得努力提高。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么規(guī)劃未來的，那才叫能有所期待，才叫能有所追求。

咱再說說這打球精神。咱以前打球，就覺得沒精神，根本不知道怎么拼搏，不知道怎么堅持。后來才知道，打球得講究精神，得拼搏，得堅持。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么展現(xiàn)精神的，那才叫能鼓舞人心，才叫能激勵自己。

咱再說說這打球文化。咱以前打球，就覺得沒文化，根本不知道怎么傳承，不知道怎么發(fā)揚。后來才知道，打球得講究文化，得傳承，得發(fā)揚。咱得學(xué)學(xué)專業(yè)的運動員是怎么傳承文化的，那才叫能有所貢獻，才叫