打乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，打乒打分時(shí)間控制是乓球個(gè)挺有意思的話題。不同場(chǎng)合、每人不同水平的打乒打分比賽，每個(gè)人打的乓球時(shí)間差異挺大。咱們聊聊這事兒，每人苦力王不搞那些虛頭巴腦的打乒打分，就說(shuō)說(shuō)實(shí)際情況。乓球

專業(yè)比賽里，每人一場(chǎng)單打比賽每個(gè)人平均打多久？打乒打分根據(jù)國(guó)際比賽規(guī)則，單打比賽實(shí)行七局四勝制。乓球但實(shí)際打起來(lái)，每人局?jǐn)?shù)可能更多，打乒打分尤其是乓球?qū)嵙Σ罹嗖淮蟮臅r(shí)候。假設(shè)每局平均打10分鐘，每人贏了三局的人可能打30分鐘左右。要是打滿七局，每個(gè)人可能得打70分鐘上下。這還不算中間的休息時(shí)間，每局之間有短暫休息，北海道決勝局打完還有更長(zhǎng)的休息。所以算下來(lái)，一場(chǎng)專業(yè)比賽每個(gè)人實(shí)際打的時(shí)間，大概在40到60分鐘這個(gè)區(qū)間。當(dāng)然，實(shí)力差距特別大的時(shí)候，可能贏三局的人打的時(shí)間更短，輸?shù)粑寰值娜舜虻臅r(shí)間反而更長(zhǎng)。

業(yè)余比賽情況又不一樣。很多業(yè)余比賽為了節(jié)省時(shí)間，會(huì)采用五局三勝制。同樣假設(shè)每局打10分鐘，贏了三局的人大概打30分鐘。但業(yè)余比賽有個(gè)特點(diǎn)，就是容易打長(zhǎng)局。實(shí)力相當(dāng)?shù)膬蓳苋耍赡芤痪志湍艽?0分鐘。這時(shí)候，贏了三局的con人實(shí)際打的時(shí)間可能得50分鐘甚至更多。而且業(yè)余比賽中間休息時(shí)間更長(zhǎng)，有時(shí)還喝飲料，所以每個(gè)人實(shí)際打的時(shí)間，比專業(yè)比賽要長(zhǎng)不少。

俱樂部比賽和內(nèi)部練習(xí)賽，時(shí)間就更靈活了。有時(shí)候一局打幾分鐘就分勝負(fù)，有時(shí)候能打十幾分鐘。這種比賽目的不是比輸贏，而是練球，所以時(shí)間控制很隨意。一個(gè)人可能連打幾局，中間休息半天。這種情況下，每個(gè)人打的時(shí)間就很難說(shuō)了，可能一場(chǎng)比賽打半小時(shí)，也可能打兩小時(shí)。

影響每個(gè)人打時(shí)間的因素不少。首先就是太陽(yáng)神個(gè)人水平。水平高的選手打球節(jié)奏快，失誤少，一局可能很快結(jié)束。水平低的選手失誤多，一局能拖很久。其次是比賽性質(zhì)。正式比賽節(jié)奏緊湊，大家都不想拖時(shí)間。內(nèi)部練習(xí)賽就隨便多了。再就是選手狀態(tài)。狀態(tài)好的時(shí)候，球打起來(lái)順，一局幾分鐘就搞定。狀態(tài)差的時(shí)候，失誤多，一局能打半天。

不同打法的人，打的時(shí)間也不同。比如快攻打法，七星直播節(jié)奏快，一局幾分鐘就打完?；∪Υ蚍ü?jié)奏慢，一局能打十幾分鐘。削球打法更慢，一局能打二十幾分鐘。所以同樣是打五局三勝制比賽，快攻選手可能打30分鐘，弧圈選手可能打50分鐘。

比賽裝備也會(huì)影響打的時(shí)間。新球速度慢，舊球速度快。穿新鞋打球，腳不適應(yīng)，容易失誤，一局打的時(shí)間長(zhǎng)。穿舊鞋打球，腳適應(yīng)了，打起來(lái)順，一局幾分鐘就完。場(chǎng)地條件也一樣，木地板球速慢，地毯球速快。球速慢，一局時(shí)間長(zhǎng)；球速快，一局時(shí)間短。

現(xiàn)代比賽計(jì)時(shí)越來(lái)越精確，每個(gè)局開始前都要報(bào)時(shí)。但實(shí)際打起來(lái)，每個(gè)人打的時(shí)間還是差不少。有的選手節(jié)奏快，一局幾分鐘；有的選手節(jié)奏慢，一局十幾二十分鐘。所以報(bào)時(shí)的意義不大，主要是為了記錄比賽時(shí)間，方便安排下一場(chǎng)。

打乒乓球，時(shí)間控制是個(gè)技術(shù)活。水平高的選手，能根據(jù)對(duì)手狀態(tài)、比分情況，控制每局的打時(shí)間。該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢。水平低的選手，打起來(lái)沒節(jié)奏，失誤多，一局時(shí)間自然長(zhǎng)。所以提高時(shí)間控制能力，是乒乓球訓(xùn)練的重要部分。

業(yè)余愛好者怎么練習(xí)時(shí)間控制呢？首先得有意識(shí)地控制發(fā)球時(shí)間。發(fā)球不能拖得太長(zhǎng)，一般三秒內(nèi)得發(fā)出。接發(fā)球也要快，不能等球落下來(lái)再打。其次，要控制回球節(jié)奏。該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢。不能一球都打一樣快。再就是減少失誤。失誤多了，一局時(shí)間自然長(zhǎng)。所以平時(shí)訓(xùn)練，要注重提高擊球質(zhì)量，減少失誤。

比賽時(shí)怎么控制時(shí)間？首先得看清規(guī)則。有些比賽對(duì)每局時(shí)間有限制，超時(shí)判負(fù)。這時(shí)候就得抓緊時(shí)間，不能拖。其次，要根據(jù)比分調(diào)整策略。領(lǐng)先時(shí)可以適當(dāng)放慢節(jié)奏，消耗對(duì)手體力。落后時(shí)得加快節(jié)奏，爭(zhēng)取盡快拿分。再就是要注意對(duì)手狀態(tài)。對(duì)手累了，可以適當(dāng)加快節(jié)奏；對(duì)手精神好，就放慢節(jié)奏，打慢點(diǎn)消耗對(duì)手。

打乒乓球，時(shí)間控制很重要，但不是最重要的。最重要的是把球打好。時(shí)間控制只是輔助手段，不能為了控制時(shí)間而犧牲擊球質(zhì)量。要把球打好，時(shí)間自然會(huì)控制好。所以平時(shí)訓(xùn)練，還是要注重提高技術(shù)水平，時(shí)間控制自然而然就解決了。

總之，打乒乓球每個(gè)人打的時(shí)間差異挺大，受多種因素影響。專業(yè)比賽每個(gè)人平均打40到60分鐘，業(yè)余比賽可能更長(zhǎng)。提高時(shí)間控制能力，是乒乓球訓(xùn)練的重要部分。但時(shí)間控制不是最重要的，把球打好才是關(guān)鍵。只有把球打好，時(shí)間控制自然而然就解決了。像老手那樣，既能控制時(shí)間，又能把球打好，那才是真正的本事。