乒乓球發(fā)球不得分,乒乓這事兒在球場上可常見了。球發(fā)球發(fā)球是得分每場比賽的起點,得分的乒乓欲望強烈,可偏偏是球發(fā)球這關鍵環(huán)節(jié),最容易出岔子。得分水球發(fā)球不得分,乒乓原因五花八門,球發(fā)球有的得分技術不過關,有的乒乓心理素質(zhì)差,還有的球發(fā)球是規(guī)則沒吃透。咱們今天就來聊聊,得分為啥發(fā)球會不得分,乒乓以及怎么避免這種情況。球發(fā)球
發(fā)球技術是得分關鍵。乒乓球發(fā)球講究旋轉(zhuǎn)、速度和落點,這三樣要是沒掌握好,得分就是空談。旋轉(zhuǎn)是發(fā)球的核心,不同的旋轉(zhuǎn)有不同的弧線和下墜效果,對付不同類型的球友都得有相應的策略。比如,王少杰長球要轉(zhuǎn),短球要快,側(cè)旋要刁鉆。速度也是得分的重要因素,球速快,對手反應不過來,就容易失誤。落點更是關鍵,發(fā)球不能總在同一個區(qū)域,得學會變換落點,讓對手防不勝防。要是發(fā)球技術不過關,別說得分,就連發(fā)球都困難,更別提什么戰(zhàn)術了。
心理素質(zhì)同樣重要。發(fā)球是每場比賽的第一次得分機會,壓力自然不小。有些人一緊張,手就抖,球拍拿不穩(wěn),發(fā)出來的張小平球自然亂七八糟。還有些人心理素質(zhì)差,發(fā)球前總是胡思亂想,結果越想越亂,越亂越失誤。要想提高發(fā)球的心理素質(zhì),平時得多練習,多給自己打氣。比賽時,要放松心態(tài),把發(fā)球當成家常便飯,這樣才能發(fā)揮出最佳水平。
規(guī)則沒吃透也是發(fā)球不得分的原因之一。乒乓球發(fā)球有嚴格的規(guī)則,比如發(fā)球前要拋球,球要向上拋起不少于16厘米,然后才能擊球。要是拋球高度不夠,或者沒拋球就擊球,就會被判違規(guī),得分無效。還有,發(fā)球時不能用手掌托球,哈達威也不能用手指撥球,否則也會被判違規(guī)。這些規(guī)則看似簡單,可偏偏有人就是記不住,結果在比賽中吃虧。要想避免這種情況,平時得多了解規(guī)則,多看比賽,熟悉各種發(fā)球規(guī)則和判罰標準。
發(fā)球前的準備也很關鍵。發(fā)球前,要調(diào)整好呼吸,放松身體,找準擊球點。要是準備不充分,發(fā)出來的球自然不理想。比如,有的球友發(fā)球前總是緊張得不行,手心冒汗,結果球拍打滑,球發(fā)歪了。還有的趙帥人發(fā)球前不找準擊球點,結果球打不上去,直接出界。要想提高發(fā)球質(zhì)量,發(fā)球前的準備必不可少,要養(yǎng)成好習慣,才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
發(fā)球時的動作也很重要。發(fā)球時,要用力均勻,動作協(xié)調(diào),才能發(fā)出高質(zhì)量的球。比如,有的球友發(fā)球時總是用力過猛,結果球打得太高,容易被對手接住。還有的人發(fā)球時動作不協(xié)調(diào),結果球發(fā)得亂七八糟,根本沒法得分。要想提高發(fā)球質(zhì)量,動作要標準,發(fā)力要均勻,這樣才能發(fā)出高質(zhì)量的球。
對手的打法也是影響發(fā)球得分的重要因素。不同的球友有不同的打法,有的喜歡拉,有的喜歡打,有的喜歡旋轉(zhuǎn)。要想提高發(fā)球得分率,就要學會分析對手的打法,制定相應的發(fā)球策略。比如,對付喜歡拉的球友,可以多發(fā)長球,讓對方拉不住。對付喜歡打的球友,可以多發(fā)短球,讓對方打不過來。對付喜歡旋轉(zhuǎn)的球友,可以多發(fā)不轉(zhuǎn)球,讓對方防不勝防。只有根據(jù)對手的打法,制定相應的發(fā)球策略,才能提高發(fā)球得分率。
發(fā)球后的跟進也很重要。發(fā)球得分后,要趁熱打鐵,繼續(xù)進攻,擴大比分。發(fā)球失誤后,也要迅速調(diào)整心態(tài),不要氣餒,繼續(xù)比賽。發(fā)球后的跟進,不僅考驗球技,還考驗心理素質(zhì)。要想提高發(fā)球后的跟進能力,平時得多練習,多比賽,積累經(jīng)驗,才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
環(huán)境因素也會影響發(fā)球得分。比如,球臺的濕度、球拍的彈性、球鞋的摩擦力等,都會影響發(fā)球質(zhì)量。要想提高發(fā)球得分率,就要學會適應不同的環(huán)境,調(diào)整自己的發(fā)球策略。比如,在濕度大的球臺上,球容易打滑,發(fā)球時要控制好力量,避免球打得太高。在球拍彈性好的球臺上,球容易反彈,發(fā)球時要找準擊球點,避免球打歪。在球鞋摩擦力小的球場上,球容易打滑,發(fā)球時要站穩(wěn)腳跟,避免球拍打滑。
發(fā)球的練習方法也很重要。要想提高發(fā)球技術,就要多練習,多總結。平時可以對著墻練習發(fā)球,或者找朋友一起練習。練習時,要注重質(zhì)量,而不是數(shù)量。發(fā)一個球,要總結一個球,找出自己的不足,然后改進。只有通過不斷的練習和總結,才能提高發(fā)球技術,提高發(fā)球得分率。
發(fā)球的戰(zhàn)術運用也很關鍵。要想提高發(fā)球得分率,就要學會運用不同的發(fā)球戰(zhàn)術。比如,可以多發(fā)變化球,讓對方防不勝防??梢远喟l(fā)旋轉(zhuǎn)球,讓對方接不住??梢远喟l(fā)速度球,讓對方反應不過來。只有通過巧妙的戰(zhàn)術運用,才能提高發(fā)球得分率,贏得比賽。
總之,乒乓球發(fā)球不得分,原因多種多樣。要想提高發(fā)球得分率,就要從技術、心理、規(guī)則、準備、動作、對手、跟進、環(huán)境、練習、戰(zhàn)術等多個方面入手,全面提升自己的發(fā)球水平。只有通過不斷的努力和積累,才能在乒乓球比賽中發(fā)揮出最佳水平,贏得更多的勝利。
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