選一把合適的乒乓乒乓球拍，對新手來說那可是球新個技術(shù)活兒。市面上拍子種類五花八門，手選什拍從專業(yè)隊用的乒乓到普通愛好者的，看得人眼花繚亂。球新作為新手，手選什拍張怡寧咱得挑一把適合自己的乒乓拍子，不然練起來費(fèi)勁，球新還容易打擊積極性。手選什拍市面上拍子主要分兩種，乒乓一種是球新直拍，一種是手選什拍橫拍。直拍握法跟拿筷子似的乒乓，手指主要在拍面上滑動；橫拍呢，球新就像握手一樣，手選什拍手指主要在拍柄上發(fā)力。兩種握法各有各的好處，直拍靈活，橫拍力量足，新手可以根據(jù)自己的習(xí)慣來選擇。

拍子的芯子也就是拍芯，那可是決定拍子性能的關(guān)鍵。拍芯分兩種，一種是硬芯，一種是軟芯。硬芯拍子像塊鋼板，力量足，但彈性能差一些；軟芯拍子像塊海綿，布斯克茨彈性能好，但力量稍弱。新手剛開始練，力量還上不去，用軟芯拍子練球，能更好地感受球的彈性和旋轉(zhuǎn)，對提高球感有好處。等練得有一定基礎(chǔ)了，再換硬芯拍子，力量和旋轉(zhuǎn)都能提升。拍芯的材質(zhì)也挺重要的，現(xiàn)在市面上常見的有正膠、反膠、生膠、熟膠等。正膠像塊膠皮，直接貼在拍芯上，反膠在正膠外面再包一層膠皮，生膠和熟膠則是通過打磨拍芯表面來改變性能。不同材質(zhì)的膠皮，摩擦力和旋轉(zhuǎn)效果都不一樣，新手可以先從正膠或者反膠開始練，這兩種膠皮比較容易上手。

拍子的重量和平衡點(diǎn)也是得考慮的因素。拍子分輕拍、中拍和重拍，輕拍像根羽毛，亞盤揮起來輕快，但力量不足；重拍像塊石頭，力量足，但揮起來費(fèi)勁。新手剛開始練，用中拍比較合適，既能保證一定的力量，又不會太累。平衡點(diǎn)分頭重、頭輕和中平衡，頭重拍子像根鞭子，揮起來靈活，但發(fā)力點(diǎn)靠前；頭輕拍子像根棍子，發(fā)力點(diǎn)靠后，但揮起來不夠靈活。中平衡拍子各方面比較均衡，適合新手使用。拍子的尺寸也有講究，現(xiàn)在市面上常見的有40mm、41mm和47mm三種，40mm和41mm的是老式球拍尺寸，47mm是新式球拍尺寸，球體更大，彈性更好。新手可以先從41mm的拍子開始練，等練得有一定基礎(chǔ)了，再換47mm的96黃金一代拍子。

拍子的價格也是得考慮的因素。拍子分幾百塊到幾千塊不等，幾百塊的拍子一般是用普通材料做的，質(zhì)量一般；幾千塊的拍子一般是用高檔材料做的，質(zhì)量好，但價格也貴。新手剛開始練，用幾百塊的拍子就行，等練得有一定基礎(chǔ)了，再考慮換貴的拍子。不過，也不是越貴的拍子越好，關(guān)鍵是要適合自己的。有些拍子看起來很貴，但可能并不適合自己，用起來反而覺得不舒服。所以，選拍子的時候，不能只看價格，還要考慮自己的實際情況。

拍子的保養(yǎng)也挺重要的。拍子用久了，膠皮會老化，彈性會下降，這時候就需要更換膠皮了。更換膠皮的時候，要找專業(yè)的跑步姿勢維修師傅來換，自己動手容易把拍芯弄壞。拍子還要定期清潔，保持干凈，否則容易滋生細(xì)菌，影響健康。清潔的時候，可以用干凈的布擦拭，不要用水直接沖洗，否則容易損壞膠皮。拍子還要避免陽光直射和潮濕環(huán)境，否則容易使膠皮老化。另外，拍子還要定期保養(yǎng)，比如檢查拍柄是否松動，拍芯是否變形等，發(fā)現(xiàn)問題要及時解決，否則會影響使用效果。

拍子的選擇還要考慮自己的打法。有些人是進(jìn)攻型選手，喜歡用力量大的拍子；有些人是防守型選手，喜歡用靈活的拍子。進(jìn)攻型選手可以用硬芯、頭重的拍子，防守型選手可以用軟芯、頭輕的拍子。不過，這也不是絕對的，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的實際情況來選擇。有些人雖然喜歡進(jìn)攻，但力量不足，用硬芯、頭重的拍子反而打不動球；有些人雖然喜歡防守，但反應(yīng)慢，用軟芯、頭輕的拍子反而跟不上節(jié)奏。所以，選拍子的時候，不能只考慮自己的打法，還要考慮自己的實際情況。

拍子的選擇還要考慮自己的預(yù)算。拍子的價格從幾百塊到幾千塊不等，根據(jù)自己的預(yù)算來選擇合適的拍子。如果預(yù)算有限，可以先從幾百塊的拍子開始練，等練得有一定基礎(chǔ)了，再考慮換貴的拍子。如果預(yù)算充足，可以根據(jù)自己的喜好和需求來選擇合適的拍子。不過，也不是越貴的拍子越好，關(guān)鍵是要適合自己的。有些拍子看起來很貴，但可能并不適合自己，用起來反而覺得不舒服。所以，選拍子的時候，不能只考慮價格，還要考慮自己的實際情況。

拍子的選擇還要考慮自己的手感。有些人是喜歡用硬芯的拍子，有些人是喜歡用軟芯的拍子；有些人是喜歡用正膠的拍子，有些人是喜歡用反膠的拍子。手感這東西很個人化，有些人用硬芯的拍子覺得力量足，有些人用軟芯的拍子覺得彈性能好；有些人用正膠的拍子覺得摩擦力大，有些人用反膠的拍子覺得旋轉(zhuǎn)效果好。所以，選拍子的時候，一定要試過之后再決定，不能光聽別人的推薦?？梢匀デ蝠^試打一下，找專業(yè)的教練或者球友幫忙，感受一下不同拍子的手感，選擇最適合自己的拍子。

拍子的選擇還要考慮自己的風(fēng)格。有些人喜歡快攻，有些人喜歡慢打；有些人喜歡旋轉(zhuǎn)，有些人喜歡力量。不同的風(fēng)格需要不同的拍子來配合?？旃バ瓦x手需要用硬芯、頭重的拍子，慢打型選手需要用軟芯、頭輕的拍子；旋轉(zhuǎn)型選手需要用正膠、反膠的拍子，力量型選手需要用生膠、熟膠的拍子。不過，這也不是絕對的，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的實際情況來選擇。有些人雖然喜歡快攻，但力量不足，用硬芯、頭重的拍子反而打不動球；有些人雖然喜歡慢打，但反應(yīng)慢，用軟芯、頭輕的拍子反而跟不上節(jié)奏。所以，選拍子的時候，不能只考慮自己的風(fēng)格，還要考慮自己的實際情況。

拍子的選擇還要考慮自己的身體條件。有些人個子高，有些人個子矮；有些人力量大，有些人力量??；有些人反應(yīng)快，有些人反應(yīng)慢。不同的身體條件需要不同的拍子來配合。個子高的選手可以用頭重的拍子，個子矮的選手可以用頭輕的拍子；力量大的選手可以用硬芯的拍子，力量小的選手可以用軟芯的拍子；反應(yīng)快的選手可以用靈活的拍子，反應(yīng)慢的選手可以用穩(wěn)定的拍子。不過，這也不是絕對的，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的實際情況來選擇。有些人雖然個子高，但力量不足，用頭重的拍子反而打不動球；有些人雖然個子矮，但力量大，用頭輕的拍子反而能打出力量。所以，選拍子的時候，不能只考慮自己的身體條件，還要考慮自己的實際情況。

拍子的選擇還要考慮自己的心理狀態(tài)。有些人喜歡用貴的拍子，有些人喜歡用普通的拍子；有些人喜歡用有品牌的拍子，有些人喜歡用無品牌的拍子。心理狀態(tài)這東西很微妙，有些人用貴的拍子覺得更有信心，有些人用普通的拍子覺得更放松；有些人用有品牌的拍子覺得更專業(yè)，有些人用無品牌的拍子覺得更自在。所以，選拍子的時候，一定要根據(jù)自己的心理狀態(tài)來選擇，選擇讓自己更自信、更放松、更專業(yè)的拍子。

總之，選一把合適的乒乓球拍，對新手來說那可是個技術(shù)活兒。要考慮自己的握法、芯子、材質(zhì)、重量、平衡點(diǎn)、尺寸、價格、保養(yǎng)、打法、預(yù)算、手感、風(fēng)格、身體條件和心理狀態(tài)等因素，選擇最適合自己的拍子。選對了拍子，練起來才能得心應(yīng)手，才能更好地提高球技。拍子只是輔助工具，關(guān)鍵還是要靠自己的努力和堅持，才能在乒乓球的道路上越走越遠(yuǎn)。