乒乓球助教的乒乓工作,那可是球助一門技術(shù)活兒,得既有耐心又有方法。教工想做好這份工作,作經(jīng)得先了解乒乓球的乒乓基本要領(lǐng),還得知道怎么幫學(xué)員們糾正動作。球助cctv5十正在直播乒乓球這事兒吧,教工說難也難,作經(jīng)說簡單也簡單,乒乓關(guān)鍵得看你怎么去教,球助怎么去引導(dǎo)。教工在球臺邊一站,作經(jīng)看著學(xué)員們揮拍,乒乓心里得有數(shù),球助知道他們哪兒做得不對,教工哪兒需要改進。這就像當(dāng)老師一樣,得會“抓重點”,不能一通亂講,得讓學(xué)員們聽得懂,學(xué)得會。
教球的時候,得先從基本功抓起。三德子啥叫基本功?就是握拍、站姿、發(fā)球這些。握拍得對,才能讓球拍聽話,球才能打得好。站姿得穩(wěn),才能有力量,打球才能有“底氣”。發(fā)球得溜,才能給對手制造麻煩。這些基本功,得一個一個教,不能跳過。教握拍的時候,得讓學(xué)員們試試不同的握法,找到最適合自己的那種。有的學(xué)員喜歡直拍,有的學(xué)員喜歡橫拍,得根據(jù)他們的特點來教。站姿也一樣,得讓他們站得穩(wěn),電子郵箱注冊才能打出有質(zhì)量的球。發(fā)球更是得花心思,得教他們怎么控制球的方向和旋轉(zhuǎn),讓對手接不好。
除了基本功,還得教學(xué)員們怎么打球。打球不光是用手,還得用腦子。得知道什么時候該攻,什么時候該守,什么時候該變招。這就像下棋一樣,得有“預(yù)判”,得知道對手下一步會怎么做,自己該怎么應(yīng)對。教學(xué)員們打球的時候,得讓他們多練習(xí),多思考。不能光讓他們機械地重復(fù)動作,還得讓他們明白為什么要這么打,這樣才能真正學(xué)會。有時候,新聞直播學(xué)員們一緊張,動作就變形了,這時候得趕緊給他們“降溫”,讓他們放松下來,才能打出好球。這就像開車一樣,得放松心態(tài),才能開得好。
糾正動作是助教工作的重點。學(xué)員們打球的時候,總會有些小毛病,比如握拍太緊、揮拍太慢、站位太亂等等。這些小毛病,看似不起眼,卻能影響打球的效果。得一個個幫他們糾正過來。糾正動作的時候,得有耐心,不能急躁。得一步步來,jmc先讓他們明白哪兒不對,然后教他們怎么改。有時候,學(xué)員們聽了半天,還是不明白,這時候得換個方式,用比喻或者示范來教他們。比如教他們怎么握拍,可以告訴他們握拍就像握筆一樣,要放松,要自然。教他們怎么揮拍,可以讓他們模仿自己的動作,看看是不是一樣。這樣,學(xué)員們就更容易理解了。
教球的時候,還得注意學(xué)員們的個體差異。有的學(xué)員學(xué)得快,有的學(xué)員學(xué)得慢,有的學(xué)員協(xié)調(diào)性好,有的學(xué)員協(xié)調(diào)性差。得根據(jù)他們的特點來教,不能“一刀切”。對學(xué)得快的學(xué)員,可以教他們一些高難度的技術(shù),讓他們更有挑戰(zhàn)性。對學(xué)得慢的學(xué)員,得多花點時間,耐心教他們,不能讓他們失去信心。對協(xié)調(diào)性好的學(xué)員,可以教他們怎么打更復(fù)雜的球路,讓他們更有優(yōu)勢。對協(xié)調(diào)性差的學(xué)員,可以教他們怎么打好基礎(chǔ),讓他們先穩(wěn)住,再慢慢進步。這樣,每個學(xué)員都能學(xué)到東西,都能提高。
除了教球,還得關(guān)注學(xué)員們的心理狀態(tài)。打球不光是體力活,還是腦力活,還得有好的心態(tài)。有時候,學(xué)員們一輸球,就情緒低落,這時候得趕緊給他們“打氣”,讓他們振作起來。得告訴他們,輸贏是常事,重要的是能從失敗中學(xué)習(xí),不斷進步。得讓他們明白,打球是為了快樂,不是為了輸贏。這樣,他們才能放松心態(tài),打出好球。這就像做人一樣,得有好的心態(tài),才能走得更遠(yuǎn)。
助教的工作,還得包括組織訓(xùn)練和比賽。訓(xùn)練的時候,得安排好訓(xùn)練內(nèi)容,讓學(xué)員們都能練到。比賽的時候,得做好后勤工作,讓學(xué)員們能專心比賽。還得做好裁判工作,保證比賽的公平公正。這就像當(dāng)教練一樣,得有責(zé)任心,不能馬虎。訓(xùn)練的時候,得確保每個學(xué)員都能練到,不能有遺漏。比賽的時候,得確保比賽的順利進行,不能出亂子。還得做好裁判工作,不能有偏袒,不能有誤判。這樣,學(xué)員們才能安心訓(xùn)練,安心比賽。
助教的工作,還得不斷學(xué)習(xí),不斷提高。得了解最新的乒乓球技術(shù),得知道怎么教球,怎么訓(xùn)練。還得學(xué)習(xí)怎么管理團隊,怎么調(diào)動學(xué)員們的積極性。這就像當(dāng)老師一樣,得不斷學(xué)習(xí),才能教好學(xué)生。得了解最新的教學(xué)理念,得知道怎么教學(xué)生,怎么引導(dǎo)學(xué)生。還得學(xué)習(xí)怎么管理班級,怎么調(diào)動學(xué)生的積極性。這樣,才能成為一名好的助教。
總的來說,乒乓球助教的工作,既要有技術(shù),又要有耐心,還得有責(zé)任心。得會教球,會訓(xùn)練,會組織比賽。還得不斷學(xué)習(xí),不斷提高。這樣,才能成為一名優(yōu)秀的乒乓球助教,才能幫助學(xué)員們提高球技,才能讓他們愛上乒乓球,享受乒乓球帶來的快樂。
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