家里練上籃臺(tái)球，家里這事兒聽(tīng)起來(lái)挺帶勁，何練其實(shí)啊，上籃這里面學(xué)問(wèn)大著呢。臺(tái)球要想把臺(tái)球練得溜，家里得從場(chǎng)地、何練紅珊瑚設(shè)備、上籃姿勢(shì)、臺(tái)球技巧這些方面下手，家里一步一步來(lái)，何練才能玩得轉(zhuǎn)。上籃先說(shuō)說(shuō)場(chǎng)地，臺(tái)球家里地方有限，家里那也得找個(gè)合適的何練角落。最好選個(gè)平整的上籃地面，別是木地板或者地毯，容易打滑，也不容易看準(zhǔn)點(diǎn)位。最好是個(gè)瓷磚地，或者專(zhuān)門(mén)打臺(tái)球的那種地面，這樣球滾起來(lái)才穩(wěn)。場(chǎng)地大小得適中，奧咪咪太小了球沒(méi)跑動(dòng)空間，太大了又容易撞墻，得找個(gè)平衡點(diǎn)。得確保場(chǎng)地干凈，別有灰塵或者小石子，不然球滾起來(lái)容易亂，還可能傷到球桌。得準(zhǔn)備個(gè)球桌，這可是練球的基礎(chǔ)。球桌得結(jié)實(shí)，桌面平整，別有裂縫或者凹凸，不然球滾起來(lái)就不穩(wěn)了。球桌的大小得根據(jù)家里空間來(lái)定，一般家庭用的小球桌就行，太大了占地方，太小了球不好打。還得準(zhǔn)備個(gè)球桿，球桿得順手，別太重或者太輕，得根據(jù)自己的cctv2節(jié)目表力氣來(lái)選。球桿的長(zhǎng)度也得合適，太長(zhǎng)了打起來(lái)費(fèi)勁，太短了又打不遠(yuǎn)。還得準(zhǔn)備點(diǎn)臺(tái)球，最好是用那種實(shí)心的樹(shù)脂球，質(zhì)量好，耐用。得準(zhǔn)備個(gè)記分板，這樣打起來(lái)才能知道比分，不至于亂套。還得準(zhǔn)備個(gè)清潔工具，比如濕布或者吸塵器，這樣球桌才能保持干凈，球才能滾得順。得確保家里有足夠的光線，臺(tái)球這活兒得看準(zhǔn)點(diǎn)位，光線不好就容易看錯(cuò)，還得準(zhǔn)備個(gè)臺(tái)燈，或者把窗簾拉上，確保光線充足。還得確保家里安靜，森下下士臺(tái)球這活兒得靜下心來(lái)，周?chē)吵臭[鬧的容易分心，還得關(guān)掉電視或者手機(jī)，確保環(huán)境安靜。得確保家里有足夠的空間，臺(tái)球這活兒得活動(dòng)，得有地方跑動(dòng)，還得確保家里有足夠的空間，不至于撞到人或者家具。得確保家里有足夠的時(shí)間，臺(tái)球這活兒得練習(xí)，得有足夠的時(shí)間來(lái)練習(xí)，還得確保家里有足夠的時(shí)間，不至于沒(méi)時(shí)間練球。得確保家里有足夠的心情，臺(tái)球這活兒得放松，得有足夠的心情來(lái)放松，還得確保家里有足夠的心情，不至于心情不好就亂打。得確保家里有足夠的技術(shù)，臺(tái)球這活兒得技巧，triple kill得有足夠的技術(shù)來(lái)打，還得確保家里有足夠的技術(shù)，不至于打不好就放棄。得確保家里有足夠的耐心，臺(tái)球這活兒得耐心，得有足夠的耐心來(lái)練，還得確保家里有足夠的耐心，不至于沒(méi)耐心就放棄。得確保家里有足夠的毅力，臺(tái)球這活兒得毅力，得有足夠的毅力來(lái)堅(jiān)持，還得確保家里有足夠的毅力，不至于沒(méi)毅力就放棄。得確保家里有足夠的興趣，臺(tái)球這活兒得興趣，得有足夠的興趣來(lái)玩，還得確保家里有足夠的興趣，不至于沒(méi)興趣就放棄。得確保家里有足夠的熱情，臺(tái)球這活兒得熱情，得有足夠的熱情來(lái)打，還得確保家里有足夠的熱情，不至于沒(méi)熱情就放棄。得確保家里有足夠的動(dòng)力，臺(tái)球這活兒得動(dòng)力，得有足夠的動(dòng)力來(lái)練，還得確保家里有足夠的動(dòng)力，不至于沒(méi)動(dòng)力就放棄。得確保家里有足夠的信心，臺(tái)球這活兒得信心，得有足夠的信心來(lái)打，還得確保家里有足夠的信心，不至于沒(méi)信心就放棄。得確保家里有足夠的決心，臺(tái)球這活兒得決心，得有足夠的決心來(lái)練，還得確保家里有足夠的決心，不至于沒(méi)決心就放棄。得確保家里有足夠的勇氣，臺(tái)球這活兒得勇氣，得有足夠的勇氣來(lái)打，還得確保家里有足夠的勇氣，不至于沒(méi)勇氣就放棄。得確保家里有足夠的智慧，臺(tái)球這活兒得智慧，得有足夠的智慧來(lái)打，還得確保家里有足夠的智慧，不至于沒(méi)智慧就放棄。得確保家里有足夠的經(jīng)驗(yàn)，臺(tái)球這活兒得經(jīng)驗(yàn)，得有足夠的經(jīng)驗(yàn)來(lái)打，還得確保家里有足夠的經(jīng)驗(yàn)，不至于沒(méi)經(jīng)驗(yàn)就放棄。得確保家里有足夠的教訓(xùn)，臺(tái)球這活兒得教訓(xùn)，得有足夠的教訓(xùn)來(lái)學(xué)，還得確保家里有足夠的教訓(xùn)，不至于沒(méi)教訓(xùn)就放棄。得確保家里有足夠的總結(jié)，臺(tái)球這活兒得總結(jié)，得有足夠的總結(jié)來(lái)提高，還得確保家里有足夠的總結(jié)，不至于沒(méi)總結(jié)就放棄。得確保家里有足夠的改進(jìn)，臺(tái)球這活兒得改進(jìn)，得有足夠的改進(jìn)來(lái)進(jìn)步，還得確保家里有足夠的改進(jìn)，不至于沒(méi)改進(jìn)就放棄。得確保家里有足夠的創(chuàng)新，臺(tái)球這活兒得創(chuàng)新，得有足夠的創(chuàng)新來(lái)突破，還得確保家里有足夠的創(chuàng)新，不至于沒(méi)創(chuàng)新就放棄。得確保家里有足夠的突破，臺(tái)球這活兒得突破，得有足夠的突破來(lái)超越，還得確保家里有足夠的突破，不至于沒(méi)突破就放棄。得確保家里有足夠的超越，臺(tái)球這活兒得超越，得有足夠的超越來(lái)領(lǐng)先，還得確保家里有足夠的超越，不至于沒(méi)超越就放棄。得確保家里有足夠的領(lǐng)先，臺(tái)球這活兒得領(lǐng)先，得有足夠的領(lǐng)先來(lái)示范，還得確保家里有足夠的領(lǐng)先，不至于沒(méi)領(lǐng)先就放棄。得確保家里有足夠的示范，臺(tái)球這活兒得示范，得有足夠的示范來(lái)帶動(dòng)，還得確保家里有足夠的示范，不至于沒(méi)示范就放棄。得確保家里有足夠的帶動(dòng)，臺(tái)球這活兒得帶動(dòng)，得有足夠的帶動(dòng)來(lái)推廣，還得確保家里有足夠的帶動(dòng)，不至于沒(méi)帶動(dòng)就放棄。得確保家里有足夠的推廣，臺(tái)球這活兒得推廣，得有足夠的推廣來(lái)普及，還得確保家里有足夠的推廣，不至于沒(méi)推廣就放棄。得確保家里有足夠的普及，臺(tái)球這活兒得普及，得有足夠的普及來(lái)提高，還得確保家里有足夠的普及，不至于沒(méi)普及就放棄。得確保家里有足夠的提高，臺(tái)球這活兒得提高，得有足夠的提高來(lái)進(jìn)步，還得確保家里有足夠的提高，不至于沒(méi)提高就放棄。得確保家里有足夠的進(jìn)步，臺(tái)球這活兒得進(jìn)步，得有足夠的進(jìn)步來(lái)發(fā)展，還得確保家里有足夠的進(jìn)步，不至于沒(méi)進(jìn)步就放棄。得確保家里有足夠的發(fā) 頂: 49踩: 8357