全民學(xué)乒乓球橫拍20集

 人參與 | 時(shí)間:2025-07-29 14:48:04

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全民學(xué)乒乓球橫拍20集

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全民學(xué)乒乓球橫拍20集

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橫拍乒乓球的心理,那可是個(gè)“大問題”,得像演員表演一樣,沉著冷靜,才能應(yīng)對各種情況。面對對手的挑釁、自己的失誤,這些心理壓力可不是隨便亂來的,得像練武術(shù)一樣,反復(fù)練習(xí),才能做到“心無旁騖”。心理時(shí),要像演員表演一樣,沉著冷靜,才能在球場上“臨危不亂”,否則,再好的技術(shù)也白搭。

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