仙居職業(yè)中專的仙居乒乓球教練，那可是職業(yè)中專咱們當(dāng)?shù)仄古仪蚪绲摹岸êＩ襻槨?。這位教練不僅自己打得出色，乒乓?guī)С鰜淼那蚪虒W(xué)生更是個個都是好手。在仙居這個地方，仙居提起乒乓球，職業(yè)中專體育生很多人第一個想到的乒乓就是這位教練。他不僅技術(shù)過硬，球教而且教學(xué)有方，仙居總能把一群零基礎(chǔ)的職業(yè)中專學(xué)員帶成能征善戰(zhàn)的球手。咱們今天就來聊聊這位教練，乒乓看看他是球教怎么把一群“小土豆”練成乒乓好手的。

這位教練在仙居職業(yè)中專教了快十年乒乓球了。仙居十年時間，職業(yè)中專他帶過的乒乓學(xué)生得有幾百個。每個學(xué)生來的時候都是一竅不通，連球拍都拿不穩(wěn)。2020nba總決賽可到了教練手里，沒過多久就能在球臺上你來我往，打得有模有樣。這中間的差距是怎么拉開的呢？其實關(guān)鍵就在于教練的教學(xué)方法。他不會一上來就教高難度技巧，而是從最基礎(chǔ)的抓起，讓學(xué)員一點一滴地掌握乒乓球的基本功。

基本功是乒乓球的靈魂。沒有扎實的基本功，再好的技巧也發(fā)揮不出來。這位教練特別強調(diào)基本功訓(xùn)練。每天上課，他都會安排學(xué)員進行大量的正手、反手練習(xí)。一開始，學(xué)員們總是c羅身價手忙腳亂，球拍不是揮偏了就是球打不遠(yuǎn)。但教練從不催促，而是耐心地一遍遍示范，糾正學(xué)員們的動作。他常說：“基本功就像蓋房子打地基，地基不牢，房子就容易塌?！边@句話成了學(xué)員們練球的座右銘。

除了正反手練習(xí)，教練還會教學(xué)員們發(fā)球。發(fā)球是乒乓球的“秘密武器”，一個好的發(fā)球能直接給對手造成壓力。教練教發(fā)球的時候特別細(xì)致，會一個動作一個動作地分解，讓學(xué)員們慢慢掌握。有的安徽衛(wèi)視直播學(xué)員學(xué)得快，有的學(xué)員學(xué)得慢，教練都會根據(jù)每個人的情況調(diào)整教學(xué)進度。他常說：“急不得，功夫是練出來的，不是看出來的。”這句話讓很多學(xué)員受益匪淺。

除了技術(shù)訓(xùn)練，教練還特別注重學(xué)員們的體能訓(xùn)練。乒乓球是個體力活，沒有好的體能，再好的技術(shù)也使不出來。所以每天上課前，教練都會帶領(lǐng)學(xué)員們進行熱身運動。跑步、跳躍、拉伸，籃球場平面圖每個環(huán)節(jié)都安排得明明白白。他還教學(xué)員們一些特別的體能訓(xùn)練方法，比如平板支撐、仰臥起坐，這些都能增強學(xué)員們的核心力量。學(xué)員們都說，自從跟著教練訓(xùn)練，感覺自己的體力好了不少，打球也更有勁兒了。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是教練教學(xué)的重點。光有技術(shù)沒有戰(zhàn)術(shù)，打球就容易陷入被動。教練會根據(jù)每個學(xué)員的特點，制定不同的戰(zhàn)術(shù)方案。有的學(xué)員正手好，他就教如何利用正手進攻；有的學(xué)員反手弱，他就教如何防守。他還經(jīng)常組織學(xué)員進行模擬比賽，讓學(xué)員們在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)。通過不斷的模擬比賽，學(xué)員們的戰(zhàn)術(shù)意識越來越強，打球也越來越有章法。

教練的教學(xué)風(fēng)格很獨特。他不會一上來就講大道理，而是通過實際操作來讓學(xué)員們理解。他常說：“光說不練假把式，練了不說等于白練?！边@句話成了學(xué)員們練球的準(zhǔn)則。他還經(jīng)常用一些比喻來解釋技術(shù)動作，讓學(xué)員們更容易理解。比如他教正手時，會說：“正手就像握筆寫字，手腕要靈活，球拍要穩(wěn)定。”這些比喻讓學(xué)員們一下子就明白了要領(lǐng)。

除了課堂教學(xué)，教練還會利用課余時間給學(xué)員們補課。有的學(xué)員基礎(chǔ)差，他就利用午休時間單獨輔導(dǎo)；有的學(xué)員技術(shù)進步慢，他就利用晚上時間加練。這種貼心的教學(xué)方式讓很多學(xué)員感動不已。學(xué)員們都說，跟著這位教練打球，不僅技術(shù)提高了，心態(tài)也變得更好了。

教練的付出也得到了回報。這些年，他帶出的學(xué)生不僅在縣里的比賽中屢獲佳績，還在市里的比賽中取得了好成績。有的學(xué)生甚至被省隊選中，代表浙江省參加全國比賽。這些成績的取得，都離不開教練的辛勤付出。他常說：“我?guī)У膶W(xué)生越多，自己就越有動力。”這句話體現(xiàn)了他對乒乓球事業(yè)的熱愛。

在教練的影響下，很多學(xué)員都愛上了乒乓球。有的學(xué)員即使畢業(yè)了，也依然堅持打球。他們都說，是教練讓他們發(fā)現(xiàn)了乒乓球的魅力。教練常說：“乒乓球不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。”這句話讓很多學(xué)員深受啟發(fā)。他們不僅把乒乓球當(dāng)作愛好，還把它當(dāng)作了一種精神寄托。

除了教學(xué)，教練還積極參與乒乓球社區(qū)的建設(shè)。他經(jīng)常組織社區(qū)比賽，讓更多的人了解乒乓球。他還義務(wù)教社區(qū)里的老人打球，讓他們也能享受運動的樂趣。這種無私奉獻的精神，讓他在乒乓球界贏得了廣泛的贊譽。

展望未來，教練表示會繼續(xù)努力，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的乒乓球人才。他說：“乒乓球是一項充滿魅力的運動，我希望更多的人能夠愛上這項運動?！彼哪繕?biāo)不僅是培養(yǎng)出更多的冠軍，更是讓更多的人通過乒乓球獲得健康和快樂。

仙居職業(yè)中專的這位乒乓球教練，用他的汗水和智慧，把一群零基礎(chǔ)的學(xué)員帶成了乒乓好手。他的教學(xué)故事，不僅展現(xiàn)了乒乓球運動的魅力，更體現(xiàn)了體育教師的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在他的影響下，越來越多的年輕人愛上了乒乓球，并在這項運動中找到了屬于自己的舞臺。