練好直拍,乒乓拍基是球練乒乓球打得好不好的一大關(guān)鍵點(diǎn)。直拍技術(shù)細(xì)膩,習(xí)直習(xí)變化多端,本練要掌握它,乒乓拍基得從基本功開始,球練網(wǎng)絡(luò)直播一步一個腳印地磨。習(xí)直習(xí)直拍看似簡單,本練其實(shí)里面門道不少,乒乓拍基得下功夫去鉆研。球練要想在球桌上玩得轉(zhuǎn),習(xí)直習(xí)直拍的本練基本功是繞不過去的坎兒。
直拍握法是乒乓拍基基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。握拍要舒服,球練要靈活,習(xí)直習(xí)不能太死板,也不能太松垮。一般來說,直拍握法有兩種,一種是傳統(tǒng)的直拍握法,另一種是橫握直拍握法。傳統(tǒng)的直拍握法,就是用拇指和食指輕輕捏住拍柄,其他三個手指自然彎曲,輕輕托住拍柄。這種握法的好處是靈活,可以快速轉(zhuǎn)換拍型,但缺點(diǎn)是顧斌力量不夠集中。橫握直拍握法,就是將拍柄橫過來握,用拇指和食指夾住拍柄的兩端,其他三個手指自然彎曲,輕輕托住拍柄。這種握法的好處是力量集中,可以打出更有力的球,但缺點(diǎn)是不夠靈活,轉(zhuǎn)換拍型比較慢。不管是哪種握法,關(guān)鍵是要找到適合自己的握法,讓握拍舒服,又能靈活轉(zhuǎn)換拍型。
直拍正手攻球是直拍技術(shù)中的核心。正手攻球要打得快、準(zhǔn)、狠,關(guān)鍵是要掌握好揮拍的動作。揮拍要像鞭子一樣,從下往上揮,手腕要靈活,拍面要穩(wěn)定。擊球時要用力,但要控制好力量,不能太猛,也不能太輕。正手攻球要打得有旋轉(zhuǎn),吳夏榮要有速度,要有力量,這樣才能在球桌上占據(jù)優(yōu)勢。
直拍反手技術(shù)同樣重要。直拍反手技術(shù)包括反手快撥、反手快帶、反手?jǐn)Q拉等。反手快撥要打得快、準(zhǔn),關(guān)鍵是要掌握好手腕的運(yùn)用,拍面要穩(wěn)定,擊球時要用力,但要控制好力量。反手快帶要打得靈活,關(guān)鍵是要掌握好拍型的轉(zhuǎn)換,手腕要靈活,拍面要穩(wěn)定。反手?jǐn)Q拉要打得有旋轉(zhuǎn),關(guān)鍵是要掌握好揮拍的動作,手腕要靈活,拍面要穩(wěn)定。反手技術(shù)同樣要打得有旋轉(zhuǎn),要有速度,要有力量,這樣才能在球桌上占據(jù)優(yōu)勢。
直拍削球是直拍技術(shù)中的另一項(xiàng)重要技術(shù)。削球要打得穩(wěn)健,看不見你的笑我怎么睡得著要控制好球的落點(diǎn),要打得有旋轉(zhuǎn),要有弧線。削球時要用力,但要控制好力量,不能太猛,也不能太輕。削球時要掌握好拍面的角度,拍面要穩(wěn)定,擊球時要用力,但要控制好力量。削球要打得有旋轉(zhuǎn),要有弧線,這樣才能在球桌上占據(jù)優(yōu)勢。
直拍推擋是直拍技術(shù)中的基礎(chǔ)技術(shù)。推擋要打得快、準(zhǔn),關(guān)鍵是要掌握好手腕的運(yùn)用,拍面要穩(wěn)定,擊球時要用力,但要控制好力量。推擋時要掌握好拍面的角度,拍面要穩(wěn)定,擊球時要用力,但要控制好力量。推擋要打得有旋轉(zhuǎn),要有速度,德萊尼要有力量,這樣才能在球桌上占據(jù)優(yōu)勢。
直拍搓球是直拍技術(shù)中的另一項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)。搓球要打得穩(wěn)健,要控制好球的落點(diǎn),要打得有旋轉(zhuǎn),要有弧線。搓球時要用力,但要控制好力量,不能太猛,也不能太輕。搓球時要掌握好拍面的角度,拍面要穩(wěn)定,擊球時要用力,但要控制好力量。搓球要打得有旋轉(zhuǎn),要有弧線,這樣才能在球桌上占據(jù)優(yōu)勢。
直拍技術(shù)要練好,得多加練習(xí)。練習(xí)時要注重質(zhì)量,不能只求數(shù)量。每個動作都要練到位,每個技術(shù)都要練精通。練習(xí)時要找到適合自己的練習(xí)方法,不能盲目練習(xí)。練習(xí)時要注重基本功的訓(xùn)練,不能只注重技術(shù)的運(yùn)用。練習(xí)時要注重實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練,不能只注重空練。只有通過不斷的練習(xí),才能將直拍技術(shù)練好,才能在球桌上占據(jù)優(yōu)勢。
直拍技術(shù)要靈活運(yùn)用。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,靈活運(yùn)用直拍技術(shù)。不能只懂得一種技術(shù),要懂得多種技術(shù),要根據(jù)對手的情況,選擇合適的技術(shù)。不能只懂得進(jìn)攻,要懂得防守,要根據(jù)對手的情況,選擇合適的攻防技術(shù)。只有通過靈活運(yùn)用直拍技術(shù),才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
直拍技術(shù)要不斷創(chuàng)新。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,不斷創(chuàng)新直拍技術(shù)。不能只懂得老一套的技術(shù),要不斷創(chuàng)新,要找到對手的弱點(diǎn),用創(chuàng)新的技術(shù)來攻擊對手。不能只懂得模仿別人的技術(shù),要不斷創(chuàng)新,要找到適合自己的技術(shù),創(chuàng)造出自己的技術(shù)。只有通過不斷創(chuàng)新,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
直拍技術(shù)要不斷總結(jié)。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,不斷總結(jié)直拍技術(shù)的運(yùn)用。不能只懂得盲目練習(xí),要不斷總結(jié),找到自己的不足,改進(jìn)自己的技術(shù)。不能只懂得模仿別人的技術(shù),要不斷總結(jié),找到適合自己的技術(shù),改進(jìn)自己的技術(shù)。只有通過不斷總結(jié),才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
直拍技術(shù)要不斷進(jìn)步。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,不斷進(jìn)步直拍技術(shù)。不能只懂得停留在原地,要不斷進(jìn)步,要找到對手的弱點(diǎn),用更先進(jìn)的技術(shù)來攻擊對手。不能只懂得模仿別人的技術(shù),要不斷進(jìn)步,要找到適合自己的技術(shù),創(chuàng)造出更先進(jìn)的技術(shù)。只有通過不斷進(jìn)步,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
直拍技術(shù)要不斷超越。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,不斷超越直拍技術(shù)。不能只懂得停留在原地,要不斷超越,要找到對手的弱點(diǎn),用更先進(jìn)的技術(shù)來攻擊對手。不能只懂得模仿別人的技術(shù),要不斷超越,要找到適合自己的技術(shù),創(chuàng)造出更先進(jìn)的技術(shù)。只有通過不斷超越,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
直拍技術(shù)要不斷突破。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,不斷突破直拍技術(shù)。不能只懂得停留在原地,要不斷突破,要找到對手的弱點(diǎn),用更先進(jìn)的技術(shù)來攻擊對手。不能只懂得模仿別人的技術(shù),要不斷突破,要找到適合自己的技術(shù),創(chuàng)造出更先進(jìn)的技術(shù)。只有通過不斷突破,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
直拍技術(shù)要不斷超越。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,不斷超越直拍技術(shù)。不能只懂得停留在原地,要不斷超越,要找到對手的弱點(diǎn),用更先進(jìn)的技術(shù)來攻擊對手。不能只懂得模仿別人的技術(shù),要不斷超越,要找到適合自己的技術(shù),創(chuàng)造出更先進(jìn)的技術(shù)。只有通過不斷超越,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
直拍技術(shù)要不斷突破。在比賽中,要根據(jù)對手的情況,不斷突破直拍技術(shù)。不能只懂得停留在原地,要不斷突破,要找到對手的弱點(diǎn),用更先進(jìn)的技術(shù)來攻擊對手。不能只懂得模仿別人的技術(shù),要不斷突破,要找到適合自己的技術(shù),創(chuàng)造出更先進(jìn)的技術(shù)。只有通過不斷突破,才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢,才能取得勝利。
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