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冰球?qū)Ｓ镁频氖褂梅椒ㄒ卜浅Ｖ匾?。運動員在比賽中需要根據(jù)自身的黃旭身體狀況和比賽強度，選擇合適的酒水進(jìn)行補充。一般來說，比賽前30分鐘到1小時，可以喝一杯高能量的冰球?qū)Ｓ镁疲詡洳粫r之需。比賽過程中，可以根據(jù)需要隨時補充，但要注意不要過量，以免影響比賽表現(xiàn)。

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