學(xué)打乒乓球，小孩這事兒聽著簡單，初學(xué)其實(shí)里面門道多著呢。乒乓剛拿起球拍那會(huì)兒，小孩手都不知道往哪兒放，初學(xué)球像個(gè)調(diào)皮的乒乓中國彩票查詢小精靈，東跑西顛，小孩根本接不住。初學(xué)這時(shí)候別著急，乒乓慢慢來，小孩這玩意兒得練，初學(xué)就跟學(xué)騎自行車似的乒乓，摔幾次才明白怎么平衡。小孩先說說握拍，初學(xué)這可是乒乓基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。很多人一開始喜歡用握筆式，手指像握鋼筆一樣，結(jié)果打一會(huì)兒就手疼。正確的握法應(yīng)該是像抱個(gè)小西瓜那樣，虎口輕輕包住拍柄，食指和中指稍微分開，其他三指自然彎曲，拍面跟手掌形成一個(gè)舒服的1983年9月26日彼得羅夫事件角度。這樣握著，既能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)拍子，又能發(fā)力穩(wěn)定，就像握著個(gè)方向盤開車，握得太緊或者太松都不行，得找對(duì)感覺。

站姿也挺重要的。別挺著個(gè)腰，像個(gè)木頭樁子似的，那樣打起來沒力量，還容易累。身體稍微前傾，雙腳跟肩同寬，膝蓋微微彎曲，就像站崗放哨那樣，隨時(shí)準(zhǔn)備出擊。眼睛要看著球，但別死盯著，那樣容易看花。球來的時(shí)候，身體要跟著轉(zhuǎn)動(dòng)，左腳稍微往前，錢德勒右腳稍微往后，這樣反應(yīng)快，移動(dòng)也靈活。剛開始練的時(shí)候，可以對(duì)著墻壁打，先練球感，就像學(xué)游泳先在淺水區(qū)撲騰一樣。墻壁平整，球反彈規(guī)律，容易找到手感。

發(fā)球是基本功，但很多人發(fā)不好球，不是球飛得太高，就是太低，或者干脆發(fā)不過網(wǎng)。發(fā)球其實(shí)不難，關(guān)鍵是要掌握節(jié)奏。先把球輕輕托在手里，手腕放松，然后像彈弓一樣，手腕輕輕一抖，球就飛出去了。厄瓜多爾時(shí)間剛開始發(fā)球的時(shí)候，別想著發(fā)旋轉(zhuǎn)球，先發(fā)個(gè)平球，保證能過網(wǎng)就行。球拍不要抬得太高，稍微往下壓，球就能發(fā)得又快又低。發(fā)球的時(shí)候，身體要轉(zhuǎn)，腰要?jiǎng)樱皇枪饪渴职l(fā)力。多練練，慢慢地就能發(fā)出上旋球、下旋球，那時(shí)候就厲害了，對(duì)手來說，接這種球可就費(fèi)勁了。

接球是另一門學(xué)問。很多人接不好球，要么沒等球落地就揮拍，要么球已經(jīng)飛過去了才反應(yīng)過來。接球要等球跳起來一半的河南建業(yè)高度再揮拍，這樣力量最足。揮拍的時(shí)候，手臂要伸直，但別僵硬，手腕要靈活，像蛇一樣扭動(dòng)。球拍不要抬得太高，也不要壓得太低，剛好能碰到球就行。接球的時(shí)候，眼睛要看著球，身體要跟著球移動(dòng)，這樣才能接住。剛開始練的時(shí)候，可以對(duì)著墻壁接球，先練反應(yīng)和手感。墻壁平整，球反彈規(guī)律，容易找到感覺。

打乒乓球，還得學(xué)會(huì)跑動(dòng)。很多人站著不動(dòng)，等著球過來，這樣打起來很被動(dòng)。正確的做法是，根據(jù)球的落點(diǎn)，靈活移動(dòng)腳步。球往左，身體往左；球往右，身體往右。跑動(dòng)的時(shí)候，膝蓋要彎曲，不要伸直，這樣摔倒的時(shí)候不容易受傷。跑動(dòng)的時(shí)候，眼睛也要看著球，不能分心。多練練，慢慢地就能跑得又快又穩(wěn)，對(duì)手來說，就很難預(yù)測你的動(dòng)作了。

旋轉(zhuǎn)球是乒乓球里的高階技巧。很多人打不出旋轉(zhuǎn)球，不是球拍沒摩擦，就是拍面沒壓對(duì)角度。打旋轉(zhuǎn)球的時(shí)候，球拍要像刮胡刀一樣，輕輕擦過球的上部或者下部。擦球的時(shí)候，手腕要靈活，輕輕一抖，球就帶著旋轉(zhuǎn)飛出去了。旋轉(zhuǎn)球很難接，因?yàn)榍蝻w行的軌跡會(huì)變，速度也會(huì)變。多練練，慢慢地就能打出手臂旋、上旋、下旋等不同類型的旋轉(zhuǎn)球，那時(shí)候就厲害了，對(duì)手來說，接這種球可就費(fèi)勁了。

戰(zhàn)術(shù)也很重要。打乒乓球，不能光靠蠻力，還得會(huì)思考。根據(jù)對(duì)手的打法，制定不同的戰(zhàn)術(shù)。對(duì)手喜歡拉球，你就多打快速球；對(duì)手喜歡打旋轉(zhuǎn)球，你就多打平球。多觀察對(duì)手的動(dòng)作，找到對(duì)手的弱點(diǎn)，然后攻擊弱點(diǎn)。戰(zhàn)術(shù)要靈活，不能一成不變。有時(shí)候，可以突然改變戰(zhàn)術(shù)，讓對(duì)手措手不及。就像打仗一樣，不能光靠一招鮮，得有多種武器，才能應(yīng)對(duì)不同的敵人。

多打比賽，積累經(jīng)驗(yàn)。比賽是檢驗(yàn)實(shí)力的最好方式。在比賽中，可以遇到各種不同的對(duì)手，學(xué)習(xí)不同的打法。比賽的時(shí)候，要全力以赴，但不能緊張。緊張的話，動(dòng)作就會(huì)變形，球打不好。比賽的時(shí)候，要保持冷靜，像平時(shí)練習(xí)一樣，打每一個(gè)球。多打比賽，慢慢地就能提高水平，成為一名真正的乒乓球高手。

總之，學(xué)打乒乓球，這事兒得有耐心，得多練習(xí)。從握拍、站姿、發(fā)球、接球，到跑動(dòng)、旋轉(zhuǎn)球、戰(zhàn)術(shù)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都得練好。多觀察、多思考、多練習(xí)，慢慢地就能找到感覺，成為一名真正的乒乓球高手。就像學(xué)任何東西一樣，只要肯下功夫，就一定能成功。乒乓球這玩意兒，打得好了，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的反應(yīng)能力和思維能力，一舉多得，何樂而不為呢？