發(fā)邊球乒乓球,發(fā)邊這可是球乒乒乓球技術(shù)里的一項(xiàng)高階技能,玩得溜的乓球人,球場(chǎng)上那叫一個(gè)游刃有余。發(fā)邊發(fā)邊球講究的球乒是角度和旋轉(zhuǎn)的結(jié)合,球發(fā)出后劃出一道漂亮的乓球意甲賽程表弧線,對(duì)手接起來就費(fèi)勁了。發(fā)邊這技術(shù)要是球乒練好了,能在關(guān)鍵時(shí)刻給對(duì)手制造麻煩,乓球就像武俠小說里的發(fā)邊高手,一招就能讓對(duì)手陷入被動(dòng)。球乒
發(fā)邊球的乓球關(guān)鍵在于握拍和發(fā)力。首先要掌握正確的發(fā)邊握拍方式,一般采用直拍或者橫拍,球乒具體看個(gè)人習(xí)慣。乓球握拍要穩(wěn),就像握著一把劍,手要放松但又不能松懈。發(fā)力的時(shí)候,手腕要靈活,球拍要像畫圓一樣,從下往上發(fā)力,這樣才能讓球產(chǎn)生足夠的旋轉(zhuǎn)。發(fā)邊球的時(shí)候,球拍的足彩310角度也很重要,稍微傾斜一點(diǎn),球的飛行軌跡就會(huì)不一樣,對(duì)手接起來就頭疼了。
發(fā)邊球的種類也挺多的,有正手發(fā)邊球,也有反手發(fā)邊球。正手發(fā)邊球的時(shí)候,身體要側(cè)對(duì)球臺(tái),右手握拍,球拍從下往上發(fā)力,球就能劃出一道漂亮的弧線。反手發(fā)邊球則要講究手腕的靈活,球拍要像彈弓一樣,輕輕一彈,球就能飛出一條直線。不同的對(duì)手,發(fā)邊球的方式也不一樣,有的喜歡發(fā)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的,有的喜歡發(fā)速度快的,這就需要根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來調(diào)整自己的發(fā)球策略。
發(fā)邊球的時(shí)候,還有一個(gè)技巧就是控制球的落點(diǎn)。球發(fā)出后,要盡量讓球落在對(duì)手的kolon sport接球死角,這樣對(duì)手就很難接好。落點(diǎn)要準(zhǔn),就像射箭一樣,箭要射中靶心,球也要落在對(duì)手的接球盲區(qū)。發(fā)邊球的時(shí)候,還要注意球的旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,對(duì)手接起來就費(fèi)勁,旋轉(zhuǎn)弱的球,對(duì)手就能輕松接住。這就需要根據(jù)不同的對(duì)手,調(diào)整球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),才能讓對(duì)手接球時(shí)手忙腳亂。
發(fā)邊球雖然技術(shù)要求高,但練好了絕對(duì)能在球場(chǎng)上占盡優(yōu)勢(shì)。球發(fā)出后,對(duì)手要么接不好,要么接得很勉強(qiáng),這樣就能給自己創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。發(fā)邊球的時(shí)候,還要注意節(jié)奏,不能一直發(fā)邊球,要和別的羅德發(fā)球方式結(jié)合起來,比如發(fā)長(zhǎng)球、發(fā)短球,這樣對(duì)手就很難適應(yīng)。節(jié)奏要快慢結(jié)合,就像音樂一樣,有高有低,有快有慢,才能讓對(duì)手應(yīng)接不暇。
發(fā)邊球的時(shí)候,還有一個(gè)重要的技巧就是觀察對(duì)手。對(duì)手的習(xí)慣很重要,有的對(duì)手喜歡接旋轉(zhuǎn)強(qiáng)的球,有的對(duì)手喜歡接速度快的球,這就需要根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)來調(diào)整自己的發(fā)球策略。觀察對(duì)手的動(dòng)作,比如對(duì)手是習(xí)慣用正手接球,還是習(xí)慣用反手接球,這樣就能更好地判斷對(duì)手的接球習(xí)慣,從而提高發(fā)球的成功率。觀察要仔細(xì),就像偵探一樣,要發(fā)現(xiàn)對(duì)手的每一個(gè)細(xì)節(jié),才能制定出最佳的發(fā)球方案。
發(fā)邊球的小鷹哈比布技術(shù)要練好,但也不能只發(fā)邊球,要和其他技術(shù)結(jié)合起來,才能在球場(chǎng)上游刃有余。發(fā)邊球只是乒乓球技術(shù)里的一項(xiàng),其他的比如發(fā)長(zhǎng)球、發(fā)短球、發(fā)旋轉(zhuǎn)球等,也都是很重要的。技術(shù)要全面,才能在球場(chǎng)上應(yīng)對(duì)各種情況。練習(xí)的時(shí)候,要多種技術(shù)交替練習(xí),不能只練一種,這樣才能提高自己的整體水平。
發(fā)邊球的時(shí)候,還有一個(gè)重要的因素就是心理。心理素質(zhì)很重要,有的球員在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)球就緊張,球發(fā)出后就不穩(wěn)了,這就需要平時(shí)多練習(xí),提高自己的心理素質(zhì)。發(fā)球的時(shí)候要放松,就像平時(shí)一樣,不能因?yàn)橹匾途o張。心理要穩(wěn),就像開車一樣,開車要穩(wěn),球也要穩(wěn),這樣才能發(fā)揮出自己的最佳水平。
發(fā)邊球的技術(shù)要練好,但也不能忽視其他方面的訓(xùn)練。比如步法、體能、反應(yīng)速度等,這些也都是很重要的。步法要快,體能要強(qiáng),反應(yīng)要快,這樣才能在球場(chǎng)上保持最佳狀態(tài)。訓(xùn)練要全面,不能只練發(fā)球,其他方面也要兼顧,這樣才能提高自己的整體水平。
發(fā)邊球雖然技術(shù)要求高,但一旦練好了,絕對(duì)能在球場(chǎng)上占盡優(yōu)勢(shì)。球發(fā)出后,對(duì)手要么接不好,要么接得很勉強(qiáng),這樣就能給自己創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。發(fā)邊球的時(shí)候,還要注意節(jié)奏,不能一直發(fā)邊球,要和別的發(fā)球方式結(jié)合起來,比如發(fā)長(zhǎng)球、發(fā)短球,這樣對(duì)手就很難適應(yīng)。節(jié)奏要快慢結(jié)合,就像音樂一樣,有高有低,有快有慢,才能讓對(duì)手應(yīng)接不暇。
發(fā)邊球的技術(shù)要練好,但也不能只練一種技術(shù),要和其他技術(shù)結(jié)合起來,才能在球場(chǎng)上游刃有余。發(fā)邊球只是乒乓球技術(shù)里的一項(xiàng),其他的比如發(fā)長(zhǎng)球、發(fā)短球、發(fā)旋轉(zhuǎn)球等,也都是很重要的。技術(shù)要全面,才能在球場(chǎng)上應(yīng)對(duì)各種情況。練習(xí)的時(shí)候,要多種技術(shù)交替練習(xí),不能只練一種,這樣才能提高自己的整體水平。
發(fā)邊球的時(shí)候,還有一個(gè)重要的因素就是心理。心理素質(zhì)很重要,有的球員在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)球就緊張,球發(fā)出后就不穩(wěn)了,這就需要平時(shí)多練習(xí),提高自己的心理素質(zhì)。發(fā)球的時(shí)候要放松,就像平時(shí)一樣,不能因?yàn)橹匾途o張。心理要穩(wěn),就像開車一樣,開車要穩(wěn),球也要穩(wěn),這樣才能發(fā)揮出自己的最佳水平。
總之,發(fā)邊球乒乓球雖然技術(shù)要求高,但一旦練好了,絕對(duì)能在球場(chǎng)上占盡優(yōu)勢(shì)。球發(fā)出后,對(duì)手要么接不好,要么接得很勉強(qiáng),這樣就能給自己創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。發(fā)邊球的時(shí)候,還要注意節(jié)奏,不能一直發(fā)邊球,要和別的發(fā)球方式結(jié)合起來,比如發(fā)長(zhǎng)球、發(fā)短球,這樣對(duì)手就很難適應(yīng)。節(jié)奏要快慢結(jié)合,就像音樂一樣,有高有低,有快有慢,才能讓對(duì)手應(yīng)接不暇。
發(fā)邊球的技術(shù)要練好,但也不能只練一種技術(shù),要和其他技術(shù)結(jié)合起來,才能在球場(chǎng)上游刃有余。發(fā)邊球只是乒乓球技術(shù)里的一項(xiàng),其他的比如發(fā)長(zhǎng)球、發(fā)短球、發(fā)旋轉(zhuǎn)球等,也都是很重要的。技術(shù)要全面,才能在球場(chǎng)上應(yīng)對(duì)各種情況。練習(xí)的時(shí)候,要多種技術(shù)交替練習(xí),不能只練一種,這樣才能提高自己的整體水平。
發(fā)邊球的時(shí)候,還有一個(gè)重要的因素就是心理。心理素質(zhì)很重要,有的球員在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)球就緊張,球發(fā)出后就不穩(wěn)了,這就需要平時(shí)多練習(xí),提高自己的心理素質(zhì)。發(fā)球的時(shí)候要放松,就像平時(shí)一樣,不能因?yàn)橹匾途o張。心理要穩(wěn),就像開車一樣,開車要穩(wěn),球也要穩(wěn),這樣才能發(fā)揮出自己的最佳水平。
頂: 1498踩: 6215
評(píng)論專區(qū)