上海曹燕華乒乓球培訓(xùn),上海在乒壇圈內(nèi)那可是曹燕響當(dāng)當(dāng)?shù)拿帧Uf(shuō)起這培訓(xùn),華乒它不光是乓球培訓(xùn)教你怎么打球,更像是上海個(gè)“乒乓球大熔爐”,把基本功、曹燕老鷹茶戰(zhàn)術(shù)、華乒心理素質(zhì)一股腦兒給你灌下來(lái)。乓球培訓(xùn)打乒乓球這事兒吧,上海看似簡(jiǎn)單,曹燕其實(shí)門(mén)道深著呢。華乒得有扎實(shí)的乓球培訓(xùn)基本功打底,不然練再多技巧也是上海白搭。曹燕華的曹燕培訓(xùn)就特別注重基本功,什么正手、華乒反手、發(fā)球、接發(fā)球,那都是一點(diǎn)一滴摳出來(lái)的。想想看,要是埃斯科巴基本功不過(guò)關(guān),場(chǎng)上再好的戰(zhàn)術(shù)也使不出來(lái),就像蓋房子沒(méi)地基,再華麗的樓也容易塌。
曹燕華的培訓(xùn)方法,那可是獨(dú)樹(shù)一幟。他不像有些教練光顧著講理論,而是喜歡“手把手”教學(xué)。你想想,乒乓球這東西,光靠聽(tīng)是學(xué)不會(huì)的,得實(shí)打?qū)嵉鼐?。曹燕華就特別擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的問(wèn)題,比如你的握拍姿勢(shì)不對(duì),或者步伐沒(méi)跟上,他都能一眼看出。然后呢,他會(huì)耐心地一遍遍教你糾正,直到你做對(duì)為止。這種教學(xué)方式,效果是拉卡澤特立竿見(jiàn)影的。很多學(xué)員反映,經(jīng)過(guò)曹燕華的指點(diǎn),他們的球技進(jìn)步神速,以前打不進(jìn)的球,現(xiàn)在輕松就上了。這可不是吹牛,而是實(shí)實(shí)在在的訓(xùn)練成果。
除了基本功,曹燕華還特別強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。打乒乓球,光會(huì)打還不行,還得知道怎么對(duì)付不同的對(duì)手。曹燕華就教學(xué)員怎么分析對(duì)手的打法,比如對(duì)方是喜歡拉打還是搓球,是正手強(qiáng)還是反手強(qiáng)。根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn),制定相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),這樣才能在比賽中占據(jù)主動(dòng)。他還會(huì)讓學(xué)員進(jìn)行模擬比賽,模擬各種比賽場(chǎng)景,2016歐洲杯讓學(xué)員提前適應(yīng)比賽的壓力。這種訓(xùn)練方式,讓學(xué)員在真正的比賽中更加從容不迫。很多學(xué)員都表示,曹燕華教的戰(zhàn)術(shù),在比賽中發(fā)揮了巨大的作用,幫助他們贏得了不少比賽。
心理素質(zhì),在乒乓球比賽中也是至關(guān)重要的。一場(chǎng)比賽,輸贏往往就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。有時(shí)候,就是心理素質(zhì)不過(guò)關(guān),越打越緊張,最后輸?shù)袅吮荣?。曹燕華就特別注重培養(yǎng)學(xué)員的心理素質(zhì),教他們?cè)趺纯刂魄榫w,怎么應(yīng)對(duì)壓力。他會(huì)讓學(xué)員進(jìn)行心理訓(xùn)練,比如想象自己在比賽中取得好成績(jī),cctv5手機(jī)在線直播觀看或者想象自己遇到挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)方法。這種訓(xùn)練,讓學(xué)員在比賽中更加自信,也更加冷靜。很多學(xué)員都表示,經(jīng)過(guò)曹燕華的心理訓(xùn)練,他們?cè)诒荣愔懈臃€(wěn)定,不容易因?yàn)榫o張而發(fā)揮失常。
曹燕華的培訓(xùn),還有一個(gè)特點(diǎn),那就是他很會(huì)激發(fā)學(xué)員的潛力。他相信,每個(gè)學(xué)員都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),關(guān)鍵是要找到并發(fā)揮出來(lái)。他會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)員的特點(diǎn),制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃,讓每個(gè)學(xué)員都能在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里得到提升。這種個(gè)性化的訓(xùn)練方式,讓很多學(xué)員都找到了自己的突破口,球技突飛猛進(jìn)。很多學(xué)員都表示,曹燕華的培訓(xùn),讓他們發(fā)現(xiàn)了自己以前都不知道的潛力,讓他們對(duì)乒乓球產(chǎn)生了更深的熱愛(ài)。
曹燕華的培訓(xùn),還有一個(gè)很重要的方面,那就是培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神。乒乓球雖然是個(gè)人的運(yùn)動(dòng),但在比賽中,團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是非常重要的。曹燕華就特別注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí),教他們?cè)趺磁c隊(duì)友溝通,怎么配合隊(duì)友。他經(jīng)常組織學(xué)員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,讓學(xué)員在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)互相幫助,互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,不僅讓學(xué)員的球技得到了提升,也讓他們的團(tuán)隊(duì)精神得到了加強(qiáng)。很多學(xué)員都表示,曹燕華的培訓(xùn),讓他們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,讓他們?cè)谝院蟮纳钪幸材芨玫嘏c人相處。
曹燕華的培訓(xùn),還有一個(gè)特點(diǎn),那就是他很注重培養(yǎng)學(xué)員的競(jìng)賽意識(shí)。他相信,只有通過(guò)比賽,才能真正檢驗(yàn)自己的水平,才能不斷進(jìn)步。他會(huì)鼓勵(lì)學(xué)員多參加比賽,多與其他水平的選手交流。他還會(huì)教學(xué)員怎么制定比賽策略,怎么應(yīng)對(duì)比賽中的各種情況。這種競(jìng)賽意識(shí)的培養(yǎng),讓學(xué)員在比賽中更加自信,也更加從容。很多學(xué)員都表示,曹燕華的培訓(xùn),讓他們學(xué)會(huì)了如何在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平,讓他們?cè)诒荣愔腥〉昧瞬簧俸贸煽?jī)。
曹燕華的培訓(xùn),還有一個(gè)很重要的方面,那就是他對(duì)學(xué)員的嚴(yán)格要求。他相信,只有嚴(yán)格要求自己,才能不斷進(jìn)步。他會(huì)要求學(xué)員每天按時(shí)訓(xùn)練,認(rèn)真完成訓(xùn)練任務(wù)。他還會(huì)對(duì)學(xué)員的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。這種嚴(yán)格的要求,讓學(xué)員養(yǎng)成了良好的訓(xùn)練習(xí)慣,也讓他們的球技得到了快速提升。很多學(xué)員都表示,曹燕華的嚴(yán)格,雖然一開(kāi)始很難適應(yīng),但后來(lái)都體會(huì)到了他的用心,他們的球技也因此得到了很大的提升。
曹燕華的培訓(xùn),還有一個(gè)特點(diǎn),那就是他很注重培養(yǎng)學(xué)員的體育精神。他相信,體育不僅僅是競(jìng)技,更是一種精神。他會(huì)教學(xué)員怎么尊重對(duì)手,怎么遵守比賽規(guī)則。他還會(huì)教學(xué)員怎么面對(duì)失敗,怎么總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這種體育精神的培養(yǎng),讓學(xué)員在比賽中更加公正,更加文明。很多學(xué)員都表示,曹燕華的培訓(xùn),讓他們學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,讓他們?cè)谄古仪虻牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。
總的來(lái)說(shuō),上海曹燕華乒乓球培訓(xùn),不僅僅是一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),更像是一個(gè)乒乓球人才的搖籃。他通過(guò)自己的培訓(xùn),培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的乒乓球人才,他們?cè)趪?guó)內(nèi)外比賽中取得了不少好成績(jī),也為中國(guó)乒乓球事業(yè)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。曹燕華的培訓(xùn),不僅僅教會(huì)了學(xué)員如何打球,更教會(huì)了他們?nèi)绾巫鋈耍绾巫鍪?。這種全面的培養(yǎng),讓學(xué)員在乒乓球的道路上走得更穩(wěn),也更遠(yuǎn)。
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