小孩學(xué)乒乓球,小孩發(fā)側(cè)旋球這事兒,乒乓還真挺有意思的球發(fā)球多。別看這球轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,側(cè)旋其實(shí)里面學(xué)問(wèn)大著呢。小孩小屁孩們剛開(kāi)始接觸乒乓球,乒乓安特衛(wèi)普手勁兒沒(méi)掌握好,球發(fā)球多發(fā)出來(lái)的側(cè)旋球往往就是直來(lái)直去,缺乏變化。小孩但有些孩子天生協(xié)調(diào)性好,乒乓或者練得勤快,球發(fā)球多就能琢磨出發(fā)側(cè)旋球的側(cè)旋門(mén)道。這側(cè)旋球發(fā)得好不好,小孩直接關(guān)系到比賽里的乒乓得分和節(jié)奏控制,所以不少教練和愛(ài)好者都特別關(guān)注這事兒。球發(fā)球多
側(cè)旋球之所以叫側(cè)旋,就是球在飛行過(guò)程中,因?yàn)榕拿娼嵌群湍Σ亮Φ?strong>利物浦vs切爾西作用,會(huì)產(chǎn)生一個(gè)向側(cè)邊旋轉(zhuǎn)的效果。這種旋轉(zhuǎn)會(huì)讓球在落地后改變行進(jìn)方向,或者讓對(duì)手接球時(shí)感覺(jué)特別費(fèi)勁。小孩發(fā)側(cè)旋球,和大人比起來(lái),那還是有明顯區(qū)別的。小胳膊小腿力量不足,發(fā)力方式自然就不一樣。他們發(fā)側(cè)旋球,更多是靠手腕的靈活度和拍面的精準(zhǔn)控制,而不是像大人那樣依靠腰腹和全身的協(xié)調(diào)發(fā)力。這也就意味著,小孩發(fā)側(cè)旋球,更考驗(yàn)基本功,特別是手腕的運(yùn)用能力。
要想發(fā)好側(cè)旋球,拍面的喬約翰遜角度和觸球點(diǎn)的選擇至關(guān)重要。小孩們因?yàn)榱α啃?,往往需要更貼近球體去發(fā)力,這就要求他們的拍面角度要更陡峭一些,才能產(chǎn)生足夠的旋轉(zhuǎn)。而且,觸球點(diǎn)也不能隨便選,一般來(lái)說(shuō),都是在球的上升期或者最高點(diǎn)附近,用拍面的側(cè)下方去摩擦球。這樣,球才能產(chǎn)生向側(cè)邊的旋轉(zhuǎn)。很多小孩剛開(kāi)始學(xué),老是摸不著門(mén)道,就是沒(méi)找準(zhǔn)這個(gè)角度和觸球點(diǎn)。他們可能會(huì)用拍面的正上方去碰球,結(jié)果球就是直直地過(guò)去,毫無(wú)旋轉(zhuǎn);也可能會(huì)用拍面的侯永永側(cè)上方去蹭球,結(jié)果球旋轉(zhuǎn)方向又不對(duì),變成了上旋或者下旋。這就需要教練耐心指導(dǎo),一遍遍地糾正他們的動(dòng)作。
除了拍面角度和觸球點(diǎn),手腕的運(yùn)用也是發(fā)側(cè)旋球的關(guān)鍵。小孩們發(fā)側(cè)旋球,往往需要手腕更靈活一些,才能在觸球瞬間做出正確的調(diào)整,控制好旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度和方向。有些小孩手腕比較僵硬,發(fā)力的時(shí)候手腕就不自覺(jué)地跟著一起晃動(dòng),結(jié)果球旋轉(zhuǎn)就不穩(wěn)定,有時(shí)候左旋,有時(shí)候右旋,讓人捉摸不透。還有些小孩手腕太軟,nba賽事發(fā)力的時(shí)候手腕就跟著球一起“趴”下去了,結(jié)果球旋轉(zhuǎn)就不強(qiáng),落地后改變方向不明顯。這就需要孩子們多練習(xí)手腕的靈活性,可以通過(guò)一些輔助練習(xí),比如用拍面去摩擦墻壁上的軟墊,或者對(duì)著墻壁練習(xí)發(fā)側(cè)旋球,來(lái)提高手腕的控制能力。
很多小孩剛開(kāi)始學(xué)發(fā)側(cè)旋球,都喜歡用蠻力去掄胳膊,結(jié)果往往是胳膊掄得呼哧呼哧的,球卻沒(méi)什么旋轉(zhuǎn),甚至還會(huì)失誤。這就說(shuō)明,發(fā)側(cè)旋球,不是光靠力氣就能行的,更關(guān)鍵的是技巧和協(xié)調(diào)性。小孩們因?yàn)榱α啃。鼞?yīng)該注重技巧的運(yùn)用,而不是一味地追求力量。他們可以通過(guò)一些小技巧,比如利用拍面的摩擦力,或者通過(guò)手腕的調(diào)整,來(lái)彌補(bǔ)力量的不足,同樣可以發(fā)出高質(zhì)量的側(cè)旋球。這就需要教練們引導(dǎo)孩子們正確發(fā)力,讓他們明白,乒乓球不是靠蠻力,而是靠技巧和智慧。
側(cè)旋球在乒乓球比賽中,作用可是相當(dāng)大的。發(fā)球的時(shí)候,如果能發(fā)出一個(gè)高質(zhì)量的側(cè)旋球,就能給對(duì)手造成很大的困擾。對(duì)手接這種球,要么是接不住,要么就是接得很勉強(qiáng),很容易出現(xiàn)失誤。而且,側(cè)旋球還可以用來(lái)控制比賽的節(jié)奏。比如,在對(duì)手回球質(zhì)量比較高的時(shí)候,就可以發(fā)一個(gè)側(cè)旋球,迫使對(duì)手回球的時(shí)候更加小心翼翼,從而為接下來(lái)的進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。小孩們?nèi)绻苷莆蘸脗?cè)旋球的發(fā)球,就能在比賽中占據(jù)很大的優(yōu)勢(shì)。
除了發(fā)球,側(cè)旋球在接球的時(shí)候也能發(fā)揮重要作用。小孩們?nèi)绻馨褌?cè)旋球接好,就能給對(duì)手制造很大的麻煩。比如,可以把對(duì)手發(fā)過(guò)來(lái)的側(cè)旋球,再回一個(gè)側(cè)旋球過(guò)去,讓對(duì)手摸不著頭腦?;蛘撸梢园褜?duì)手發(fā)過(guò)來(lái)的側(cè)旋球,接成一個(gè)下旋球,讓對(duì)手在接球的時(shí)候更加費(fèi)勁。這就需要孩子們?cè)谄綍r(shí)練習(xí)的時(shí)候,不僅要練習(xí)發(fā)側(cè)旋球,還要練習(xí)接側(cè)旋球,提高自己對(duì)側(cè)旋球的判斷能力和處理能力。
當(dāng)然,小孩發(fā)側(cè)旋球,也不是一蹴而就的。這需要他們長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和積累,才能逐漸掌握這門(mén)技術(shù)。而且,每個(gè)人的身體條件和技術(shù)特點(diǎn)都不一樣,所以發(fā)側(cè)旋球的方式也會(huì)有所不同。這就需要孩子們根據(jù)自己的實(shí)際情況,找到最適合自己的發(fā)球方式。而且,側(cè)旋球的技術(shù)也不是一成不變的,隨著技術(shù)的進(jìn)步和比賽的需要,側(cè)旋球的技術(shù)也在不斷地發(fā)展和完善。小孩們需要不斷地學(xué)習(xí)和探索,才能保持自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。
總的來(lái)說(shuō),小孩發(fā)側(cè)旋球這事兒,雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單,但里面學(xué)問(wèn)大著呢。它不僅考驗(yàn)孩子們的基本功,還考驗(yàn)他們的協(xié)調(diào)性、靈活性和判斷能力。要想發(fā)好側(cè)旋球,孩子們需要付出大量的努力,才能逐漸掌握這門(mén)技術(shù)。而且,側(cè)旋球在乒乓球比賽中作用重大,掌握好側(cè)旋球,就能給孩子們?cè)诒荣愔袔?lái)很大的優(yōu)勢(shì)。所以,家長(zhǎng)們和教練們,應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們多練習(xí)側(cè)旋球,幫助他們提高技術(shù)水平,讓他們?cè)谄古仪虻牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。
頂: 95踩: 253
評(píng)論專區(qū)