乒乓球直板削球,乒乓那可是球直乒乓球技術(shù)里的“軟實(shí)力”代表,考驗(yàn)的板練是球友的手感、力量和耐心。削球想要練好直板削球,視頻得從基本功抓起,乒乓cba賽程一步步琢磨,球直就像煲湯一樣,板練火候和時(shí)間都得拿捏得恰到好處。削球直板削球講究的視頻是板形穩(wěn)定,出手要輕柔,乒乓像是球直在給乒乓球“按摩”,讓球輕輕滑過(guò)球拍,板練旋轉(zhuǎn)十足,削球落點(diǎn)刁鉆。視頻這可不是一朝一夕就能練成的技術(shù),得花時(shí)間去打磨,去體會(huì)球拍和球之間的“化學(xué)反應(yīng)”。
直板削球的第一步,得先把握拍給練扎實(shí)。直板握拍跟橫板不一樣,它更強(qiáng)調(diào)手腕的靈活性和手指的控制力。一般來(lái)說(shuō),2019nba選秀食指和中指并攏,輕輕搭在拍面上,拇指在食指下方輕輕托住,手腕自然放松,就像握著一把小茶壺。這樣的握拍方式,既能保證板形的穩(wěn)定,又能靈活調(diào)整手腕,關(guān)鍵時(shí)刻還能來(lái)個(gè)“突然襲擊”,讓對(duì)手措手不及。握拍的時(shí)候,要注意手指的力度,太緊了容易僵硬,太松了又控制不住球,得找到一個(gè)平衡點(diǎn),讓球拍像自己的“第二只手”一樣聽(tīng)話。
接下來(lái),得練練怎么發(fā)球。直板削球的發(fā)球,講究的是旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的變化,不能一成不變,得讓對(duì)手摸不著頭腦。nba太陽(yáng)隊(duì)比如,可以先發(fā)一個(gè)不轉(zhuǎn)球,讓對(duì)手以為好球來(lái)了,結(jié)果球一落地就“翻車”,直接轉(zhuǎn)了過(guò)來(lái),讓對(duì)方措手不及。再比如,可以發(fā)一個(gè)側(cè)旋球,讓球在空中劃出一道漂亮的弧線,落點(diǎn)也飄忽不定。發(fā)球的時(shí)候,要注意手腕的發(fā)力,輕輕一抖,就能讓球產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn),就像抖落樹(shù)葉上的露水一樣,輕巧而有力。
然后,是練練怎么接發(fā)球。直板削球的接發(fā)球,得眼疾手快,對(duì)方怎么發(fā)球,自己就怎么削。nba中文網(wǎng)站對(duì)方發(fā)轉(zhuǎn)球,自己就削轉(zhuǎn)球,對(duì)方發(fā)不轉(zhuǎn)球,自己就削不轉(zhuǎn)球。削球的時(shí)候,要注意板形的穩(wěn)定,不能一削到底,得根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)和速度,靈活調(diào)整板形和發(fā)力。削球的時(shí)候,手腕要像蛇一樣靈活,輕輕一抖,就能改變球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),讓對(duì)方防不勝防。
再往后,得練練怎么削不同旋轉(zhuǎn)的球。直板削球,削不轉(zhuǎn)球和削轉(zhuǎn)球,那是兩碼事。削不轉(zhuǎn)球,板形要平,出手要輕,nba總得分排行榜像是在給球“刮胡子”,讓球輕輕滑過(guò)球拍,落點(diǎn)要飄,讓對(duì)方很難控制。削轉(zhuǎn)球,板形要立,出手要重,像是在給球“蓋印章”,讓球帶著強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)飛過(guò)球拍,落點(diǎn)要刁鉆,讓對(duì)方很難回球。削球的時(shí)候,要注意手腕的發(fā)力,削不轉(zhuǎn)球的時(shí)候,手腕要像棉花糖一樣柔軟,削轉(zhuǎn)球的時(shí)候,手腕要像彈簧一樣有力。
還有,得練練怎么削不同速度的球。直板削球,削快球和削慢球,也是兩碼事。削快球,板形要平,出手要快,像是在給球“踩剎車”,讓球的速度降下來(lái),落點(diǎn)要準(zhǔn),讓對(duì)方很難接。削慢球,板形要立,出手要穩(wěn),像是在給球“加潤(rùn)滑油”,讓球的速度提起來(lái),落點(diǎn)要飄,讓對(duì)方很難控制。削球的時(shí)候,要注意手腕的發(fā)力,削快球的時(shí)候,手腕要像風(fēng)一樣快,削慢球的時(shí)候,手腕要像磐石一樣穩(wěn)。
再進(jìn)一步,得練練怎么削不同落點(diǎn)的球。直板削球,削近網(wǎng)球和削遠(yuǎn)網(wǎng)球,也是兩碼事。削近網(wǎng)球,板形要平,出手要輕,像是在給球“撥開(kāi)云霧”,讓球輕輕越過(guò)網(wǎng),落點(diǎn)要近,讓對(duì)方很難進(jìn)攻。削遠(yuǎn)網(wǎng)球,板形要立,出手要重,像是在給球“增加重量”,讓球帶著強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)飛過(guò)網(wǎng),落點(diǎn)要遠(yuǎn),讓對(duì)方很難回球。削球的時(shí)候,要注意手腕的發(fā)力,削近網(wǎng)球的時(shí)候,手腕要像羽毛一樣輕,削遠(yuǎn)網(wǎng)球的時(shí)候,手腕要像鐵錘一樣重。
最后,得練練怎么削不同性質(zhì)的球。直板削球,削上旋球和削下旋球,也是兩碼事。削上旋球,板形要立,出手要重,像是在給球“蓋上印章”,讓球帶著強(qiáng)烈的上旋飛過(guò)拍,落點(diǎn)要遠(yuǎn),讓對(duì)方很難進(jìn)攻。削下旋球,板形要平,出手要輕,像是在給球“刮胡子”,讓球輕輕滑過(guò)拍,落點(diǎn)要近,讓對(duì)方很難控制。削球的時(shí)候,要注意手腕的發(fā)力,削上旋球的時(shí)候,手腕要像彈簧一樣有力,削下旋球的時(shí)候,手腕要像棉花糖一樣柔軟。
直板削球,練到爐火純青,就能成為對(duì)手的“噩夢(mèng)”。對(duì)方怎么攻,自己就怎么削,對(duì)方攻得兇,自己削得穩(wěn);對(duì)方攻得慢,自己削得快;對(duì)方攻得近,自己削得遠(yuǎn);對(duì)方攻得上旋,自己削得上旋;對(duì)方攻得下旋,自己削得下旋。削球的時(shí)候,要像水一樣柔,像風(fēng)一樣快,像磐石一樣穩(wěn),像彈簧一樣有力。這樣才能練成真正的直板削球大師,在乒乓球場(chǎng)上所向披靡。
直板削球,練起來(lái)不容易,但一旦練成了,就能成為自己的“殺手锏”,在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮作用。所以,想要練好直板削球,得有耐心,有毅力,有恒心,一步一個(gè)腳印地去練習(xí),去琢磨,去提高。這樣才能練成真正的直板削球大師,在乒乓球場(chǎng)上立于不敗之地。
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