乒乓球運(yùn)動(dòng)里頭,乒乓側(cè)身用不用,球用這問題得掰開了揉碎了說。側(cè)身不少球友可能覺得,乒乓打乒乓球不就是球用揮拍嘛,側(cè)身那不是側(cè)身NBA直播在線直播免費(fèi)觀看網(wǎng)站多此一舉。其實(shí)啊,乒乓側(cè)身在乒乓球里頭,球用那可是側(cè)身個(gè)技術(shù)活兒,用好了,乒乓球打出來那叫一個(gè)溜,球用用不好,側(cè)身可能連球都碰不著。乒乓咱們得明白,球用側(cè)身不是側(cè)身瞎側(cè),得看情況,得有講究。
先說說側(cè)身的好處。側(cè)身能讓咱們的揮拍更舒展,力量更容易透出來。想象一下,nba最新賽程咱們的胳膊和腿都張開了,像支箭一樣,打出去的球自然就更有勁兒。而且,側(cè)身還能讓咱們的視線更開闊,能更好地判斷球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。這就像開車,要是只盯著前方的路,就容易看漏旁邊的車,但要是把視線放得寬一點(diǎn),就能更安全地駕駛。打乒乓球也是這個(gè)理兒。
側(cè)身還能讓咱們的防守更靈活。當(dāng)對(duì)手來個(gè)急球,咱們的正手夠不著的時(shí)候,側(cè)身就能幫上忙。咱們的身體一轉(zhuǎn),就能用反手接住球,這就像武林高手,身形一晃,nba比賽結(jié)果就能躲過對(duì)方的攻擊。所以說,側(cè)身在乒乓球里頭,既能進(jìn)攻,又能防守,是個(gè)多好使的招式啊。
不過,側(cè)身也不是萬能的。要是用得不對(duì),不僅沒用,還可能讓咱們的動(dòng)作變形,影響發(fā)揮。這就好比做飯,火候掌握不好,菜就燒糊了。側(cè)身也一樣,得看情況,得有分寸。比如說,當(dāng)咱們的nba在線觀看直播免費(fèi)站位已經(jīng)很近了,再側(cè)身就可能導(dǎo)致咱們的揮拍空間變小,球打出來就不順暢了。這時(shí)候,不如用正手直接打,來得更簡(jiǎn)單直接。
再比如說,當(dāng)咱們的對(duì)手打來一個(gè)低球,咱們的視線被擋住了,這時(shí)候側(cè)身就能幫上忙。咱們的身體一轉(zhuǎn),就能看到球,然后順勢(shì)打出。這就像下雨天開車,雨刮器一開,視線就清楚了,車也就好開了。所以說,側(cè)身用好了,能解決不少難題。
那怎么才能用好側(cè)身呢?nba觀看這得靠平時(shí)的練習(xí)。咱們的身體得練得靈活,反應(yīng)得快,這樣才能在瞬息萬變的球場(chǎng)上靈活運(yùn)用側(cè)身。這就像學(xué)游泳,一開始可能學(xué)不會(huì),但只要多練習(xí),身體就慢慢適應(yīng)了水的阻力,游起來也就越來越順暢了。打乒乓球也是這個(gè)理兒,得多練,才能練出好身手。
練側(cè)身的時(shí)候,還得注意動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。側(cè)身不是瞎側(cè),得有規(guī)矩,得有章法。比如說,咱們的側(cè)身得和揮拍的動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,不能這邊側(cè)著,那邊揮拍,那樣就亂套了。這就像跳舞,舞步和音樂得配合好,才能跳得好看。側(cè)身也一樣,得和揮拍的動(dòng)作配合好,才能打得漂亮。
另外,側(cè)身還得和步法結(jié)合起來。步法是基礎(chǔ),側(cè)身是進(jìn)階。沒有好的步法,側(cè)身也就成了空中樓閣,沒什么用。這就像蓋房子,地基不牢,上面的樓就容易塌。所以說,練側(cè)身的時(shí)候,還得練好步法,這樣才能把側(cè)身發(fā)揮到極致。
在實(shí)戰(zhàn)中,側(cè)身怎么用,還得看情況。比如說,當(dāng)咱們的對(duì)手打來一個(gè)旋轉(zhuǎn)球,咱們的正手夠不著,這時(shí)候側(cè)身就能幫上忙。咱們的身體一轉(zhuǎn),就能用反手接住球,然后順勢(shì)反擊。這就像下棋,對(duì)手走了一步,你得根據(jù)這步來決定下一步怎么走。打乒乓球也是這個(gè)理兒,要根據(jù)對(duì)手的球來決定怎么打。
再比如說,當(dāng)咱們的對(duì)手打來一個(gè)遠(yuǎn)球,咱們的正手夠不著,這時(shí)候側(cè)身也能幫上忙。咱們的身體一轉(zhuǎn),就能用反手打過去。這就像踢足球,對(duì)手傳過來一個(gè)球,你得根據(jù)球的位置來決定怎么踢。打乒乓球也是這個(gè)理兒,要根據(jù)球的位置來決定怎么打。
所以說,側(cè)身在乒乓球里頭,是個(gè)好東西,但也是個(gè)技術(shù)活兒。用好了,能幫咱們贏得比賽;用不好,可能還會(huì)讓咱們輸?shù)舯荣悺K哉f,球友們可得好好練練側(cè)身,練好了,打球才能更上一層樓。
總之,側(cè)身在乒乓球里頭,是個(gè)重要的技術(shù),但也是個(gè)需要多加練習(xí)的技術(shù)。球友們可得好好練練,練好了,打球才能更得心應(yīng)手。就像武俠小說里說的,練武先練基本功,基本功練好了,才能走得更遠(yuǎn)。打乒乓球也是這個(gè)理兒,基本功練好了,才能打得更好。
最后,還得提醒球友們,打球的時(shí)候,安全第一。別為了追求技術(shù),就不管自己的身體了。要是受傷了,那可就得不償失了。所以說,打球的時(shí)候,要注意保護(hù)自己,別讓自己受傷。就像開車,安全第一,別為了趕時(shí)間就超速行駛。打乒乓球也是這個(gè)理兒,安全第一,別為了追求技術(shù)就不管自己的身體了。
頂: 9354踩: 8335
評(píng)論專區(qū)