八歲的周歲小孩子能打乒乓球嗎?這個(gè)問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,其實(shí)里面有不少門道。乒乓打乒乓球這事兒,周歲跟學(xué)騎自行車似的乒乓,得看孩子的周歲身體條件、興趣程度,乒乓鳳凰衛(wèi)視直播還有能不能找到合適的周歲場(chǎng)地和教練。咱們得從幾個(gè)方面來(lái)分析,乒乓才能給個(gè)靠譜的周歲答案。
先說(shuō)說(shuō)身體條件。乒乓八歲的周歲孩子,身體發(fā)育還處在階段,乒乓力量、周歲協(xié)調(diào)性、乒乓反應(yīng)速度這些都不太一樣。周歲有的孩子可能已經(jīng)能跑能跳,力氣也夠,打起乒乓球來(lái)有模有樣;有的孩子可能還比較瘦弱,或者動(dòng)作不太協(xié)調(diào),那可能就得先練練基本功。乒乓球這運(yùn)動(dòng),nba現(xiàn)在直播對(duì)眼手協(xié)調(diào)要求挺高,得能看準(zhǔn)球、準(zhǔn)確定位,然后快速反應(yīng)揮拍。如果孩子手眼不協(xié)調(diào),或者反應(yīng)慢,那打球的時(shí)候球都找不著,更別說(shuō)打得好看了。
再說(shuō)興趣程度。興趣這東西,比什么都重要。要是孩子喜歡打乒乓球,那就算條件差點(diǎn),也能練得不錯(cuò);要是孩子不喜歡,就算條件再好,也可能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。怎么判斷孩子喜不喜歡呢?可以帶他去球館看看,讓他跟大人或者同齡的孩子打一會(huì)兒,要是玩得開(kāi)心,眼睛發(fā)亮,nba中文官方網(wǎng)站那說(shuō)明有戲;要是皺著眉頭,坐不住,那可能就沒(méi)什么興趣。興趣是最好的老師,這話沒(méi)錯(cuò),尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō)。
場(chǎng)地和教練也挺關(guān)鍵的。要是孩子想學(xué)打球,得有地方練。家里客廳太小,院子也不夠平整,最好還是去專業(yè)的球館。球館里有標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球臺(tái),還有其他小朋友一起玩,能激發(fā)孩子的興趣。而且,專業(yè)的教練能教孩子正確的姿勢(shì)、揮拍方法,避免走彎路。要是2019nba選秀自己瞎練,姿勢(shì)不對(duì),時(shí)間長(zhǎng)了容易形成肌肉記憶,以后想改都難。教練就像個(gè)引路人,能教孩子正確的路子。
那八歲的孩子具體能打多好呢?一般來(lái)說(shuō),如果孩子有興趣,又有條件,跟著教練練一兩年,基本都能打些簡(jiǎn)單的球了。能自己顛球,能跟人簡(jiǎn)單對(duì)打,雖然水平可能不高,但也能玩得開(kāi)心。這時(shí)候的孩子,主要還是玩,別太強(qiáng)調(diào)輸贏,不然容易打擊積極性。等孩子再大一點(diǎn),身體發(fā)育了,nba太陽(yáng)隊(duì)技術(shù)也熟練了,再考慮競(jìng)技比賽也不遲。
還有一些家長(zhǎng)可能會(huì)擔(dān)心,孩子這么小打乒乓球,會(huì)不會(huì)傷到眼睛或者手腕。其實(shí),只要注意方法,這些擔(dān)心是多余的。打球的時(shí)候,眼睛要看著球,避免長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)點(diǎn),可以跟教練學(xué)學(xué)眼保健操,放松眼睛。手腕要放松,不要用力過(guò)猛,不然容易受傷。而且,打球的時(shí)候,球的速度不會(huì)太快,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),難度適中,不會(huì)造成太大壓力。
還有一些家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn),八歲的孩子打乒乓球,會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)。其實(shí),只要安排得當(dāng),打球和學(xué)習(xí)是不矛盾的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),反而能讓孩子更聰明。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦發(fā)育,提高孩子的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力,這些對(duì)學(xué)習(xí)都有好處。而且,打球能讓孩子放松心情,緩解學(xué)習(xí)壓力。所以,家長(zhǎng)不用太擔(dān)心,可以讓孩子在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)之間找到平衡。
那怎么判斷孩子是不是適合打乒乓球呢?可以觀察孩子的興趣愛(ài)好,如果他喜歡跑跑跳跳,喜歡拍球,那可能對(duì)乒乓球有天賦。也可以觀察孩子的身體協(xié)調(diào)性,如果他走路穩(wěn),跑得快,反應(yīng)也快,那可能適合打乒乓球。當(dāng)然,最好的方法還是讓孩子自己試試,如果他玩得開(kāi)心,那就說(shuō)明他適合。
如果孩子確定要打乒乓球,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么支持呢?首先,要給孩子提供合適的場(chǎng)地和器材??梢再I一把質(zhì)量好的乒乓球拍,一個(gè)適合孩子用的乒乓球,還有一雙合適的運(yùn)動(dòng)鞋。然后,要鼓勵(lì)孩子多練習(xí),可以陪他一起打,增加親子互動(dòng)。還可以帶孩子去參加一些比賽,讓他體驗(yàn)競(jìng)技的樂(lè)趣。當(dāng)然,最重要的是,要尊重孩子的選擇,如果他不想打了,也不要強(qiáng)迫他。
還有一些小技巧,能幫助孩子提高乒乓球水平。比如,可以教孩子怎么握拍,握拍姿勢(shì)不對(duì),打球的時(shí)候就會(huì)很別扭??梢越毯⒆釉趺窗l(fā)球,發(fā)球是乒乓球的重要環(huán)節(jié),好的發(fā)球能給對(duì)手造成麻煩。還可以教孩子怎么接球,接球要穩(wěn),要能判斷球的落點(diǎn),然后快速反應(yīng)。
總的來(lái)說(shuō),八歲的孩子打乒乓球,只要身體條件允許,有興趣,又有合適的場(chǎng)地和教練,是完全沒(méi)問(wèn)題的。而且,乒乓球這運(yùn)動(dòng),對(duì)孩子來(lái)說(shuō),好處多多。不僅能鍛煉身體,還能提高孩子的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)速度,還能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神。所以,家長(zhǎng)可以放心,讓孩子去嘗試,去享受乒乓球帶來(lái)的樂(lè)趣。
當(dāng)然,每個(gè)孩子都是不一樣的,有的孩子可能適合打乒乓球,有的孩子可能適合打籃球,有的孩子可能適合打足球。家長(zhǎng)不用太強(qiáng)求,讓孩子選擇自己喜歡的方式,去運(yùn)動(dòng),去健康地成長(zhǎng)。這才是最重要的。
頂: 69踩: 8
評(píng)論專區(qū)