想學(xué)網(wǎng)球,想學(xué)找對教練那可是網(wǎng)球關(guān)鍵中的關(guān)鍵。網(wǎng)球這項運動看著簡單,找教其實里面門道多著呢,練幫沒個明白人帶著,想學(xué)瞎練一通,網(wǎng)球德雷克斯勒進步可能比蝸牛爬還慢。找教市面上教練那么多,練幫怎么挑?想學(xué)怎么跟教練打交道?這里面學(xué)問大著呢,咱們得好好說道說道。網(wǎng)球
挑網(wǎng)球教練,找教得先看教練自己有沒有真本事。練幫教練自己打球水平得高,想學(xué)不然怎么教別人呢?網(wǎng)球就像學(xué)做飯,老師得先會做才行吧。找教一個優(yōu)秀的網(wǎng)球教練,不光自己球打得好,還得懂得怎么教人。這可不是光靠天賦就行,得有耐心,得會分析,得知道怎么根據(jù)每個人的情況來安排訓(xùn)練。你看那些職業(yè)選手,背后都有好幾個教練跟著,為啥?cba重播就是因為他們知道怎么把技術(shù)細節(jié)摳出來,怎么把弱點補上。咱們普通人學(xué)球,雖然不用像職業(yè)選手那么講究,但找個懂行的教練,絕對能讓咱少走不少彎路。
除了教練自己水平得過硬,教練的教學(xué)方法也很重要。有些人可能打球厲害,但教人不行,話說不明白,或者一套動作自己練得溜,教別人卻怎么也教不會。一個好的教練,得會站在學(xué)員的角度想問題,知道學(xué)員哪里不明白,哪里容易出錯。他得能把復(fù)雜的動作拆解成小步驟,一步步教,還得有耐心,學(xué)員練得慢一點,或者老是犯同一個錯誤,他也不能急。想想看,要是直播吧 nba教練自己都急得跳腳,學(xué)員能學(xué)得下去嗎?所以啊,找教練的時候,可以先旁聽一下他的課,看看他怎么教人,學(xué)員反應(yīng)怎么樣,這比光聽人家說水平高低要靠譜多了。
教練的教學(xué)經(jīng)驗也是個考量因素。有些教練可能剛退役不久,雖然自己打球強,但教人經(jīng)驗不足,可能不知道怎么引導(dǎo)學(xué)員,或者怎么激發(fā)學(xué)員的潛力。而有些教練可能沒打上高水平,但教人很有一套,帶出過不少好學(xué)生。所以啊,不能光看教練以前打得多厲害,還得看他教了多久,教過多少人,有沒有成功的案例。你可以問問教練,以前教過哪些學(xué)員,他們現(xiàn)在打得怎么樣,這也能幫你判斷一下教練的nba發(fā)展聯(lián)盟教學(xué)水平。
教練的溝通能力也不能忽視。學(xué)網(wǎng)球,光教練自己會教還不夠,還得會跟學(xué)員溝通。學(xué)員有什么問題,能跟教練提出來,教練也能聽懂,這樣教學(xué)效果才能好。要是教練說話太沖,或者聽不懂學(xué)員的意思,那教學(xué)肯定要出問題。想象一下,你練得滿頭大汗,想問問教練動作哪里不對,結(jié)果教練不耐煩地“嗯”“啊”兩聲,你還有啥心思繼續(xù)練?所以啊,找個說話和氣,愿意跟你交流的教練,學(xué)習(xí)起來也會更開心。
找教練的時候,還得考慮自己的實際情況。你是想打競技比賽,還是就想隨便玩玩,鍛煉身體?nba圖片不同的目標(biāo),需要的教練也不一樣。要是你想打比賽,那得找個懂比賽戰(zhàn)術(shù)的教練,能教你怎么在場上應(yīng)變。要是你只是想鍛煉身體,那就找個注重基礎(chǔ)技術(shù)的教練,把基本功練扎實就行。你的預(yù)算是多少?不同的教練收費也不一樣,有的按小時收費,有的按課程收費,有的還包場地。你得根據(jù)自己的經(jīng)濟情況來選擇。你有多少時間可以用來練球?有的教練課程安排很滿,可能只有晚上或者周末才有時間,你得看自己能不能配合上。
現(xiàn)在找網(wǎng)球教練,方式也多了。以前可能得去俱樂部或者球館找,現(xiàn)在網(wǎng)上也很多平臺可以找。你可以在網(wǎng)上看看教練的介紹,別人的評價,甚至可以看教練的教學(xué)視頻。這當(dāng)然方便多了,省得你跑來跑去。不過啊,網(wǎng)上看到的未必都是真相,有些教練可能吹得天花亂墜,實際水平未必那么高。所以啊,即使在網(wǎng)上找,也得多方打聽,多看看,別輕易就定下來。
跟教練相處,也得講究點技巧。教練是來幫你提高水平的,不是來跟你吵架的。練球的時候,肯定會犯錯,也可能會被教練批評,這很正常。你要是覺得教練說得不對,可以心平氣和地跟他討論,別當(dāng)場頂撞,那太沒禮貌了。要是教練批評你,你也別生氣,想想自己是不是真的有問題,虛心接受,這樣才能進步。平時跟教練交流,也要尊重教練,別太隨意。畢竟教練是專業(yè)人士,比你懂得多,你得聽他的。
學(xué)網(wǎng)球,還得有自己努力的一面。教練是來指導(dǎo)你的,但練球還得靠你自己。教練不可能時時刻刻跟著你,你自己的訓(xùn)練也很重要。你要是練球的時候偷懶,或者總是犯同樣的錯誤,教練再怎么教也沒用。所以啊,你要是想學(xué)得快一點,就得自己下功夫。課后教練布置的練習(xí),你一定要認真完成,別覺得麻煩。自己多琢磨琢磨動作要領(lǐng),多思考怎么才能打得更好。只有你自己真正想學(xué),教練才能更好地幫你。
跟教練的關(guān)系,也得像朋友一樣,但又不完全是朋友。教練對你要求嚴(yán)格,是為了你好,你要理解。他給你提的意見,都是希望你打得更好,你要感激。你要是跟教練成了朋友,以后練球還有什么好說的?肯定不好意思再批評你。所以啊,跟教練相處,要保持一定的距離,但也要互相尊重,這樣關(guān)系才能長久。
學(xué)網(wǎng)球,是個長期堅持的過程,不可能一蹴而就。你跟教練配合得好,進步會快一些,但自己不努力,再好的教練也沒用。你要是真的喜歡網(wǎng)球,想把它打好,那就得有耐心,得堅持。教練會教你技術(shù),教你戰(zhàn)術(shù),但能不能打好球,還得看你自己能不能把東西消化掉,能不能在場上用出來。你要是能跟上教練的節(jié)奏,認真聽講,認真練習(xí),那你的進步一定會很快。
找個好教練,就像找了個好老師,能讓你少走很多彎路。但教練只是幫助你的人,最終能不能打得好的,還是得靠你自己。你要是能找到一位合適的教練,并且自己也能努力,那學(xué)網(wǎng)球絕對是一件很有趣的事情。網(wǎng)球這項運動,不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)你的意志力,還能結(jié)交很多朋友。所以啊,如果你真的想學(xué)網(wǎng)球,那就趕緊找個好教練,開始你的網(wǎng)球之旅吧!記住,只要方向?qū)α?,方法得?dāng),再加上自己的努力,你一定能成為你想成為的球員。
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