對于乒乓球新手來說，乒乓發(fā)球是球新掌握比賽主動權的關鍵。發(fā)球技術的手最好壞，直接影響到接球方的乒乓應對策略和自己的進攻節(jié)奏。雖然乒乓球發(fā)球技巧千變萬化，球新但最適合新手的手最尤尼克斯發(fā)球方式，還得是乒乓那種簡單易學、穩(wěn)定性高的球新。那么，手最乒乓球新手到底該選擇什么樣的乒乓發(fā)球方式呢？

乒乓球新手發(fā)球，最推薦的球新是側旋球。這種發(fā)球方式簡單易學，手最對球拍的乒乓要求不高，只需要掌握好揮拍的球新力度和角度，就能發(fā)出帶有側旋的手最球。側旋球最大的球鞋優(yōu)點是旋轉強烈，接球方很難判斷球的運行軌跡，容易造成失誤。而且側旋球的準備動作比較隱蔽，不容易被對手看出意圖，能給對手帶來很大的壓力。

側旋球的發(fā)球方法其實很簡單。首先，雙腳分開與肩同寬，左腳在前，右腳在后，身體略微向左傾斜。然后，手持球拍，球拍面與地面保持垂直，拍頭略微朝下。北京冬奧會2021年幾月幾號開接著，用非持拍手輕輕將球拋起，高度大約在腰部位置。在球上升的過程中，持拍手向右側轉動腰部和肩膀，同時向前揮拍，球拍面從球的右側向左側劃過，產生側旋。最后，隨著揮拍的結束，手臂自然放松，球拍停在身前，身體恢復原狀。

側旋球的難點在于揮拍的力度和角度。力度太小，德國隊球速不夠，容易被對方輕松接住；力度太大，球速過快，又容易出界。角度不對，球就沒有旋轉，或者旋轉不明顯，同樣容易被對方識破。所以，新手在練習側旋球的時候，一定要注意控制力度和角度，可以先從慢速、小角度開始，逐漸加大力度和角度，直到掌握為止。波爾津吉斯

除了側旋球，乒乓球新手還可以嘗試發(fā)下旋球。下旋球的發(fā)球方法與側旋球類似，只是揮拍的方向不同。下旋球需要用球拍面從球的下方向上劃過，產生向下的旋轉。下旋球的特點是球速較慢，但下墜明顯，接球方需要用高拋球或者挑球來應對，否則很容易下網。下旋球的發(fā)球方法其實也很簡單，只需要在揮拍的時候，將球拍面從球的下方向上劃過，同時控制好力度和角度，就能發(fā)出帶有下旋的球。

下旋球的難點在于控制球的下墜程度。下墜太明顯，球容易下網；下墜不明顯，球又容易被對方拉回。所以，新手在練習下旋球的時候，要注意控制揮拍的力度和角度，可以先從慢速、小角度開始，逐漸加大力度和角度，直到掌握為止。

在發(fā)球的時候，乒乓球新手還要注意一些細節(jié)。比如，發(fā)球的時候要盡量隱蔽自己的意圖，不要讓對手看出你要發(fā)什么球?？梢韵扔谜职l(fā)球，再突然換成反手發(fā)球，或者先用側旋球，再突然換成下旋球，給對手造成困擾。另外，發(fā)球的時候要盡量用腳蹬地，帶動身體發(fā)力，這樣發(fā)出的球更有力量，更難被對方接住。

乒乓球發(fā)球的練習，最重要的是多加練習。只有通過不斷的練習，才能掌握發(fā)球的技術，提高發(fā)球的穩(wěn)定性。在練習的時候，可以找朋友或者教練一起練習，互相糾正錯誤，共同進步。還可以多觀看高水平選手的比賽，學習他們的發(fā)球技巧，提高自己的發(fā)球水平。

乒乓球發(fā)球雖然看起來簡單，但其中蘊含的技巧和學問卻不少。對于乒乓球新手來說，側旋球和下旋球是最適合的發(fā)球方式，簡單易學，穩(wěn)定性高。只要通過不斷的練習，掌握好發(fā)球的力度、角度和隱蔽性，就能在比賽中占據(jù)主動，取得更好的成績。就像開車一樣，剛開始可能會手忙腳亂，但只要多加練習，就能熟練掌握，游刃有余。

總之，乒乓球新手發(fā)球，最推薦的是側旋球和下旋球。這兩種發(fā)球方式簡單易學，穩(wěn)定性高，適合新手掌握。只要通過不斷的練習，就能在比賽中占據(jù)主動，取得更好的成績。乒乓球發(fā)球雖然看起來簡單，但其中蘊含的技巧和學問卻不少。只有通過不斷的練習和總結，才能不斷提高自己的發(fā)球水平，成為一名優(yōu)秀的乒乓球選手。