打網(wǎng)球這事兒,檢查講究的網(wǎng)球是技術(shù)、是規(guī)則策略,更是檢查對規(guī)則的深刻理解。咱們今天不聊發(fā)球怎么練得像閃電,網(wǎng)球也不說正手反手哪個更犀利,規(guī)則意甲就專門扒一扒那些容易讓人頭疼的檢查網(wǎng)球規(guī)則細節(jié)。這些規(guī)則看似簡單,網(wǎng)球可一旦在賽場上理解錯了,規(guī)則那可就真成了“偷雞不成蝕把米”的檢查局面。無論是網(wǎng)球新手小白還是老司機,有時候都得重新翻翻規(guī)則書,規(guī)則確保自己不因為一個小細節(jié)而輸?shù)絷P(guān)鍵分。檢查
比如說,網(wǎng)球發(fā)球這事兒吧,規(guī)則看似就是把球扔過網(wǎng)去,其實里頭的門道多著呢。發(fā)球的時候,腳不能離開地面,這個是鐵律。很多人發(fā)球的時候喜歡偷偷挪動腳,以為裁判看不出來,其實裁判的眼睛尖著呢,一旦發(fā)現(xiàn),發(fā)球無效,還得重發(fā)。nba免費直播還有,發(fā)球要落在對方的發(fā)球區(qū)內(nèi),不能出界,也不能太高或太低。要是發(fā)球出界了,那自然就是對方得分,發(fā)球方白忙活一場。所以發(fā)球前,得好好瞄一眼,確保自己的動作標準,位置得當。發(fā)球的時候,球拍必須先過手,然后再過腰,這個順序不能亂,否則也是發(fā)球失誤。發(fā)球失誤一次,還有第二次機會,可別浪費了第二次機會,不然只能認栽了。
接發(fā)球也有不少講究。接發(fā)球的時候,不能提前揮拍,也就是說,球沒到之前,cba賽程不能動球拍,否則就是連擊,判失分。接發(fā)球的時候,也得確保自己的腳不能離開地面,否則也是違規(guī)。接發(fā)球的時候,要注意球的落點,不能接得太靠前,也不能太靠后,否則回球的時候就會很被動。接發(fā)球的時候,還得學會看對方的發(fā)球動作,提前預判球的落點,這樣才能更好地回球。接發(fā)球雖然不像發(fā)球那么有主動權(quán),但只要掌握了技巧,也能給對手制造很大的麻煩。
比賽的時候,得分也是個大學問。網(wǎng)球比賽的計分方式跟其他運動不太一樣,它不是按1、2、3這樣計分,而是籃球直播按15、30、40這樣的方式計分。一開始是0比0,然后先得到15分的一方,記作15比0,接著是15比15,這個階段也叫“平分”,然后是30比30,接著是40比40,這個階段也叫“局點”,只要再得一分,就能贏得這一局。如果雙方都得到了40分,那么就要看誰先得到“局點”后的第二分,才能贏得這一局。這個計分方式可能一開始看起來有點繞,但多玩幾次就會習慣了。
換邊休息也是個重要環(huán)節(jié)。每贏得一局,就可以換邊休息。換邊休息的時候,可以喝點水,跟搭檔聊聊天,放松一下。不過,nba錄像高清回放像換邊休息的時候,不能做太多劇烈的運動,否則容易受傷。換邊休息的時候,還得注意時間,不能超時,否則可能會被判罰。換邊休息的時候,還可以跟對手說說話,緩和一下氣氛,為下一局的比賽做好心理準備。
比賽的時候,還得注意一些細節(jié)。比如說,球打到界內(nèi)界外,這個怎么判斷呢?一般來說,球碰到邊線就算界內(nèi),碰到底線也算界內(nèi),如果沒有碰到線,那就算出界。球打到界內(nèi)界外,這個判斷有時候很微妙,需要裁判來判定。裁判的判定有時候會引起爭議,這時候就可以向裁判提出申訴,但要注意,申訴的時候要禮貌,不能跟裁判爭吵,否則可能會被判罰。
還有,比賽的時候,不能干擾對手,比如說,不能故意喊叫,不能做鬼臉,不能做出其他干擾對手的行為。這些行為都屬于違規(guī),可能會被判罰。比賽的時候,還得注意自己的行為,不能做出一些不文明的行為,比如說,不能亂扔垃圾,不能隨地吐痰,這些行為不僅不文明,還可能會被判罰。
doubles 比賽的時候,規(guī)則就更復雜一些了。除了 singles 比賽中的規(guī)則之外,還有一些 doubles 比賽特有的規(guī)則。比如說,發(fā)球的時候,要輪流發(fā)球,不能連續(xù)發(fā)球。接發(fā)球的時候,要輪流接發(fā)球,不能連續(xù)接發(fā)球。發(fā)球和接發(fā)球的時候,要站在自己的發(fā)球區(qū)內(nèi),不能越界。發(fā)球和接發(fā)球的時候,要確保球過網(wǎng),不能出界,也不能太高或太低。發(fā)球和接發(fā)球的時候,還要注意球的落點,不能接得太靠前,也不能太靠后。
doubles 比賽的時候,還有一些特殊的規(guī)則。比如說,當球打到網(wǎng)前的時候,可以挑球過網(wǎng),但不能挑球出界。當球打到邊線的時候,可以挑球過網(wǎng),但不能挑球出界。當球打到底線的時候,可以挑球過網(wǎng),但不能挑球出界。 doubles 比賽的時候,還要注意一些配合,比如說,要互相配合,互相支持,不能互相指責,不能互相抱怨。 doubles 比賽的時候,還要注意一些戰(zhàn)術(shù),比如說,要制定一些戰(zhàn)術(shù),執(zhí)行一些戰(zhàn)術(shù),不能盲目行動,不能隨意亂打。
比賽的時候,還得注意一些安全事項。比如說,要穿著合適的鞋子,不能穿拖鞋,不能穿涼鞋,也不能穿高跟鞋。要穿著合適的服裝,不能穿過于寬松的服裝,也不能穿過于緊身的服裝。要熱身,不能不熱身就比賽,否則容易受傷。要休息,不能連續(xù)比賽,否則容易疲勞。要喝水,不能不喝水就比賽,否則容易脫水。要吃飯,不能不吃飯就比賽,否則容易低血糖。
總之,網(wǎng)球規(guī)則雖然復雜,但只要多了解,多學習,多練習,就能掌握。掌握了網(wǎng)球規(guī)則,不僅能更好地享受比賽,還能提高自己的技術(shù)水平。就像學開車一樣,一開始可能會覺得很難,但只要多練習,多學習,就能熟練掌握。網(wǎng)球也是一樣,只要多練習,多學習,就能成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員。就像一位經(jīng)驗豐富的船長,在波濤洶涌的大海上,駕駛著自己的船只,乘風破浪,勇往直前。
頂: 871踩: 8
評論專區(qū)