華鎣網(wǎng)球教練,華鎣這個(gè)名字聽起來就挺帶勁的網(wǎng)球,畢竟網(wǎng)球這運(yùn)動(dòng),教練講究的華鎣就是個(gè)速度與激情,還有那精準(zhǔn)無比的網(wǎng)球擊球。在華鎣,教練cctv5直播手機(jī)在線觀看提起網(wǎng)球,華鎣很多人都會(huì)想到這位教練,網(wǎng)球他不僅自己打得好,教練教起球來更是華鎣那叫一個(gè)有板有眼。咱們今天不聊別的網(wǎng)球,就聊聊在華鎣怎么把網(wǎng)球打得賊溜,教練順便看看這位教練是華鎣怎么做到的。
在華鎣打網(wǎng)球,網(wǎng)球那得先有個(gè)好場地。教練別看華鎣地方不大,但有幾個(gè)挺不錯(cuò)的網(wǎng)球場,有的還是室外草地球場,那球彈起來,綠油油的體育總局局長,看著就舒服。場地好,才能打起球來更有勁。教練就經(jīng)常帶著學(xué)員們?nèi)ミ@些地方練球,他說,環(huán)境對(duì)打球的影響可大了,就像釣魚得找對(duì)釣點(diǎn)一樣,地方不對(duì),再好的技術(shù)也白搭。
教練教球,那可是挺有講究的。他不會(huì)一上來就讓你跑圈,而是先教你怎么握拍。握拍這事兒,看似簡單,其實(shí)學(xué)問大著呢。教練說,不同的球,不同的足球俱樂部擊球方式,握拍的角度都不一樣。比如發(fā)球,那得用東方式握拍,手腕要繃緊,球拍面要垂直,這樣才能把球發(fā)得又高又遠(yuǎn)。要是握拍不對(duì),發(fā)出來的球輕飄飄的,對(duì)手輕輕松松就能接住,那得多憋屈啊。
除了握拍,教練還特別強(qiáng)調(diào)正手和反手的練習(xí)。正手,那是網(wǎng)球里的基本功,就像籃球里的投籃一樣重要。教練教你怎么轉(zhuǎn)腰,怎么發(fā)力,怎么把球打得更遠(yuǎn)更準(zhǔn)。他經(jīng)常說,黑彩正手打好了,打球就事半功倍。反手也一樣,雖然比正手難練點(diǎn),但練好了,就能在比賽中給對(duì)手制造麻煩。教練會(huì)教學(xué)員們?cè)趺从梅词址判∏?,怎么用反手截?fù)?,這些技巧用好了,比賽里就能得分不少。
發(fā)球,那是網(wǎng)球里的靈魂。一個(gè)漂亮的高壓發(fā)球,能瞬間給對(duì)手造成壓力。教練就特別擅長發(fā)球,他教學(xué)員們?cè)趺窗亚虬l(fā)得又快又轉(zhuǎn),怎么用旋轉(zhuǎn)把球發(fā)到對(duì)手的弱點(diǎn)上。他經(jīng)常說,發(fā)球是湖北衛(wèi)視直播網(wǎng)球里唯一完全由自己控制的環(huán)節(jié),一定要好好練。他會(huì)讓學(xué)員們每天練習(xí)發(fā)球,直到把發(fā)球練得爐火純青。
網(wǎng)球這運(yùn)動(dòng),除了技術(shù),還得有戰(zhàn)術(shù)。教練就特別強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)的重要性。他說,技術(shù)再好,要是戰(zhàn)術(shù)不對(duì),也贏不了比賽。他教學(xué)員們?cè)趺从^察對(duì)手,怎么根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)。比如對(duì)手正手弱,那就多打他的反手;對(duì)手喜歡上網(wǎng),那就多打底線球。教練說,戰(zhàn)術(shù)就像打仗,得知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆。
體能,那是打網(wǎng)球的基礎(chǔ)。教練就經(jīng)常帶著學(xué)員們做體能訓(xùn)練,跑步、跳繩、做力量訓(xùn)練,樣樣不能少。他說,體能不好,技術(shù)再好也使不出來。就像汽車沒油了,再好的發(fā)動(dòng)機(jī)也跑不動(dòng)一樣。他會(huì)讓學(xué)員們每天堅(jiān)持體能訓(xùn)練,直到把體能練得棒棒的。
心理素質(zhì),那是打網(wǎng)球里容易被忽視的東西。教練就特別強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的重要性。他說,比賽里,除了技術(shù),還得有好的心理素質(zhì)。他教學(xué)員們?cè)趺纯刂魄榫w,怎么在壓力下保持冷靜,怎么在落后時(shí)不要放棄。他說,心理素質(zhì)就像球拍上的拍線,斷了就不好使了。他會(huì)讓學(xué)員們每天做心理訓(xùn)練,直到把心理素質(zhì)練得過硬。
在華鎣,網(wǎng)球教練不僅教技術(shù),還教生活。他說,打網(wǎng)球不光是為了贏球,更是為了享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。他鼓勵(lì)學(xué)員們多交朋友,多參加比賽,多體驗(yàn)生活。他說,網(wǎng)球這運(yùn)動(dòng),能讓人變得更好,不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)人的品格。他希望學(xué)員們能從網(wǎng)球里學(xué)到東西,不僅能在球場上取得好成績,還能在生活中成為更好的人。
教練說,在華鎣,網(wǎng)球這運(yùn)動(dòng)還處在發(fā)展階段,需要更多的人參與進(jìn)來。他希望更多的人能喜歡上網(wǎng)球,能從網(wǎng)球里找到快樂。他說,只要大家齊心協(xié)力,華鎣的網(wǎng)球事業(yè)一定能發(fā)展得更好。他相信,只要大家堅(jiān)持練習(xí),堅(jiān)持努力,一定能把網(wǎng)球打得賊溜,一定能成為華鎣的網(wǎng)球明星。
在華鎣,網(wǎng)球教練就像一位引路人,帶領(lǐng)著學(xué)員們一步步走向成功。他不僅教技術(shù),還教生活,教做人。他說,打網(wǎng)球不光是為了贏球,更是為了成為更好的人。他希望學(xué)員們能從網(wǎng)球里學(xué)到東西,不僅能在球場上取得好成績,還能在生活中成為更好的人。他相信,只要大家堅(jiān)持練習(xí),堅(jiān)持努力,一定能把網(wǎng)球打得賊溜,一定能成為華鎣的網(wǎng)球明星。
網(wǎng)球這運(yùn)動(dòng),在華鎣正變得越來越流行。越來越多的人開始喜歡上網(wǎng)球,開始參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。教練說,這是好事,說明華鎣的人越來越注重健康,越來越注重運(yùn)動(dòng)。他希望更多的人能喜歡上網(wǎng)球,能從網(wǎng)球里找到快樂。他說,只要大家齊心協(xié)力,華鎣的網(wǎng)球事業(yè)一定能發(fā)展得更好。他相信,華鎣的網(wǎng)球明天一定會(huì)更美好。
頂: 61踩: 222
評(píng)論專區(qū)